Consejos simples para aliviar el catarro

Que el catarro es una enfermedad que nos hace sentir terriblemente mal es un hecho, también que es muy frecuente y la padeceremos varias veces en la vida. Una vez aceptado este lamentable hecho, se impone que aprendamos a sobrellevar sus síntomas y a acelerar la curación. Aquí te traigo entonces aquellos consejos simples para … Leer más

Odontología holística vs. Odontología tradicional

¿Quién no ha sentido un poco de temor cuando va de camino al odontólogo? Pues pese a que esta rama de la medicina ha avanzado enormemente, los viejos mitos, y especialmente el miedo al dolor, aún persisten. Por ello, algunas variantes más naturales de la odontología, como la odontología holística, se han concentrado en sumar … Leer más

¿Dolor de pecho? Combátelo con ejercicio

Hoy vamos a tratar un problema muy común para muchas personas, se trata del dolor de pecho, en ocasiones esto sucede porque los músculos de la zona se encuentran tensos, esto puede suceder con los tejidos conectivos del pecho, los hombros anteriores, la cintura escapular y los músculos adyacentes. Dolor en alguna de estas zonas … Leer más

No tomar vacaciones puede ser malo para la salud

Trabajar sin descanso puede ser causante de una adicción y los workaholics cada vez son más en el mundo altamente competitivo que habitamos. Pero, como muchas veces, el organismo termina rindiendo cuentas al fin y al cabo, en no mucho tiempo. Son muchas las enfermedades que pueden acarrearse y que terminan por demostrar que no vacacionar es malo para la … Leer más

Kiwi, qué beneficios que aporta a nuestra dieta

El kiwi es un alimento que no debería faltar en nuestra dieta: es una fuente de vitaminas y minerales, ayuda a tonificar el cerebro y mejora el riego circulatorio. Pero tiene además tiene otra gran ventaja que ofrece una solución muy práctica a un problema muy típico de las sociedades desarrolladas: el estreñimiento. Los malos … Leer más

Broga: Yoga exclusivo para hombres

A pesar de que el yoga es una disciplina creada para los hombres y practicada únicamente por estos en sus comienzos, actualmente suele asociársela con las mujeres y pocos son los miembros del género masculino que se atreven a practicarla. Algunos por considerarla femenina, y otros por encontrarla demasiado difícil, de ahí que surgiera la idea … Leer más

Prepara un incienso casero y conoce sus beneficios

¿A quién no le gusta estar en un lugar donde reine un aroma suave y a agradable, pero que además estimule nuestros sentidos y genere vibras positivas en el ambiente? Probablemente a todo el mundo, por lo que hoy te proponemos realizar tu propio incienso casero y así atraer a tu vida los grandes beneficios … Leer más

¿Cuánta agua debemos beber cada día?

Siempre hemos escuchado acerca de cuán sano es beber agua, que se aconseja beber mucha al día, que podemos tomar tanto como deseemos y nunca nos hace mal. Es obvio que siempre será mejor que cualquier bebida artificial, refresco e incluso jugos, ya que no aporta calorías y siempre es más sana que cualquier otra … Leer más

Escuchar el canto de las aves para reducir el estrés

El estrés es uno de los principales problemas de la vida moderna, y que nos afecta a todos en mayor o menor grado. La apretada rutina, trabajos agobiantes, el tránsito y los problemas sociales son sólo alguna de las causas que provocan tal estado de tensión y crispación en las personas que a muchas podría conducirlas a … Leer más

Cuidado natural de la piel aceitosa

La piel aceitosa se produce como consecuencia de una secreción sobreactiva de las glándulas sebáceas. El problema de tener piel aceitosa es que se sufre de una aparición constante de puntos negros y acné. Hoy en OtraMedicina te daremos algunos consejos para el cuidado natural de la piel aceitosa y evitar sus molestas y antiestéticas consecuencias. … Leer más

Migas de Almería

Como solemos hacer cada día, nos disponemos a mostraros una estupenda receta que si bien habéis estado por el sur de España habréis probado, ya que son un plato típico y que en según que región se preparan de una forma o de otra, pero todas están deliciosas. Así pues, la receta que haremos hoy … Leer más

Comer queso reduce el riesgo de diabetes tipo 2

En Vivir Salud ya hemos hablado de los beneficios de uno de los alimentos para populares del mundo: el queso. Infinidad de propiedades hacen de esta comida una fuente de importantes nutrientes necesarios para un buen desarrollo en los niños y una correcta dieta en los adultos. Posee gran cantidad de calcio, fósforo y  proteínas. … Leer más