Alimentos contra el mal aliento
El mal aliento es un problema que puede darse por un gran número de razones, no solamente por causas higiénicas como la mayoría piensan. La halitosis se da en algunos casos por problemas en el estómago por ejemplo, por lo que una buena higiene dental no es suficiente para combatirla. Por eso, hoy queremos darte … Leer más
Pastel de salmón y langostinos, perfecto para ocasiones especiales
Ahora que llega la navidad y nos gusta preparar recetas especiales os traigo una que a mi me encanta, se trata de un pastel de salmón y langostinos. Esta receta queda muy sabrosa y los pequeños comerán pescado sin saberlo. Además es una receta bastante sana que equilibrará las comidas tan copiosas que hacemos … Leer más
¿Qué función desempeñan los lípidos en el organismo?
Se llama lípidos a un conjunto de moléculas orgánicas, la mayoría biomoléculas, compuestas principalmente por carbono e hidrógeno y en menor medida oxígeno, aunque también pueden contener fósforo, azufre y nitrógeno. Tienen como característica principal ser insolubles en agua y sí en disolventes orgánicos como el benceno. A los lípidos se les llama incorrectamente grasas, … Leer más
Alimentos para el rejuvenecimiento
Para algunos, envejecer es una experiencia positiva, ya que conlleva liberarse de la carga del trabajo y contar con más tiempo libre, cuando la mayoría todavía está en buenas condiciones para disfrutarlo. Pero para otros es un proceso bastante complicado. Esta entrada es para mostrarte como puedes disfrutar de una vida rejuvenecida mediante una buena alimentación. Cuando decimos que … Leer más
Hierba gatera
La hierba gatera es una planta que es originaria de Europa, Asia y Norteamérica. Es una planta perenne, silvestre que crece en baldíos y zonas rurales. El nombre científico es Nepeta cataria y pertenece a la familia de las labiadas. Esta planta pertenece a la familia de las mentas, su nombre de gatera deriva de … Leer más
Cómo reducir la cintura rapidamente
Tener unos abdominales bonitos es algo que toda mujer quiere coseguir, vamos a tratar de trabajar la totalidad de nuestros músculos abdominales para conseguirlo. Buscaremos el modo de trabajar los músculos a la derecha de neustro abdomen, los laterales y los internos. Valdrá la pena el esfuerzo, y en dos o tres meses de práctica … Leer más
¿Cuáles son los alimentos quema grasas y cómo actúan?
Aunque no está comprobado que ningún alimento en sí mismo queme grasas tal como lo señala la Sociedad española de Endocrinología, lo cierto es que existen algunos alimentos que se conocen por la ayuda que ofrecen a la hora de hacer la digestión que suelen ser llamados “quemagrasas“. Estos ayudan a acelerar el metabolismo y … Leer más
Rápidos pero sabrosos espaguetis a la carbonara
¡Buenas!, ¡uf! hoy ha sido un día muy ajetreado para mí, así que os he preparado algo muy rapidito y fácil de cocinar, unos rápidos pero riquísimos espaguetis a la carbonara. No tienen mucha dificultad por lo que cualquiera podría cocinarlos. En esta receta, con lo que tenemos que tener algo algo de cuidado es … Leer más
¿Los malos hábitos alimenticios inciden en las personas, de que forma?
La vida moderna nos ha obligado a cambiar nuestros hábitos alimenticios y a acomodarnos a las nuevas realidades y disponibilidades de alimentos, con los consecuentes excesos y déficit nutricionales. Es común la presencia de déficits y excesos en la alimentación por falta de educación nutricional y porque el conocimiento ancestral de nuestros pueblos se ha visto desplazado … Leer más
Saca los abdominales eliminando de tu dieta estos 12 alimentos
Para lucir un six pack perfecto, debemos tener clara la rutina a seguir. Unos buenos ejercicios abdominales, un buen aeróbico y siempre, una correcta alimentación. Esta última debe ser seguida a raja tabla, ya que es esencial para conseguir el objetivo. En el siguiente post analizaremos cuales son los 12 alimentos que debes eliminar de … Leer más
Unas calentitas lentejas con chorizo para este frío
¡Hola! Hoy os traigo una receta imprescindible para este frío que nos está llegando. Sin duda, una receta de cuchareo como dicen nuestros mayores. Unas calentitas lentejas con chorizo buenas son las que nos hacen falta para que nuestro cuerpo entre en calor y nos dé la energía necesaria para seguir con fuerza lo que … Leer más
Jaborandi
El jaborandi es un árbol originario de Sudamérica y suele alcanzar una altura de 3 metros en promedio. Las flores de este árbol son llamativas porque forman racimos alargados además tienen un aroma suave y agradable. Su nombre científico es Pilocarpus jaborandi y pertenece a la familia de las rutáceas. Las hojas enteras o … Leer más