Bacalao a la portuguesa
Me encanta Portugal, y sobre todo, su comida. Allí podréis probar el bacalao más delicioso del mundo. Cualquier receta de bacalao la preparan como nadie. Así que hoy quería presentaros este plato de Bacalao con pimentón, fantástico para nuestra comida de Navidad, que podrá formar parte de un rico menú navideño muy económico. Para esta … Leer más
San jacobos, cena rápida
¡Muy buenas!. ¿A quién no le ha pasado alguna vez, que al estar todo el día fuera de casa, ya sea por trabajo, porque los niños tienen actividades extraescolares o porque hemos estado con la familia, llegas a casa, cansada, y no tiene ganas de pasar mucho tiempo haciendo la cena?. Pues aquí os traigo … Leer más
Remedios naturales para combatir el insomnio
El insomnio es un trastorno común del sueño. Las personas que sufren de insomnio tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas. A consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal. Es posible que al despertar no se sientan descansadas. El insomnio puede causar sueño excesivo y falta de … Leer más
Sopa para invierno
Hoy queremos hablar sobre un plato muy especial que solemos consumir durante la época de invierno, se trata de la sopa. Este es un alimento que nos aporta calor interno y nos permite nutrir el organismo, aportándole todos los nutrientes que necesita para funcionar de forma eficiente. Se trata de una comida ideal para esta … Leer más
Sopa de bacalao con huevos escalfados, una cena de invierno perfecta
Calentita donde las haya, la sopa de bacalao es una receta perfecta para estos días de frío y con mucha sustancia. Es una forma fácil de tomar pescado si los niños se nos resisten, es muy sabrosa y gusta a todo el mundo. La elaboración es muy sencilla y, por comodidad, yo os recomiendo que … Leer más
La alimentación a través de los tiempos
La alimentación ha ido evolucionando a medida que la inteligencia del ser humano ha sido capaz de adaptar el entorno a sus necesidades. Desde una perspectiva histórica y social, hombres y mujeres fueron recolectores, alimentándose de frutos, tubérculos, raíces y semillas. Después hizo su aparición la caza, que introduce la carne de los animales en su dieta, comiéndola cruda o conservándola en … Leer más
Mi bebé tiene gases, ¿qué le puedo dar?
Los malestares que pueden tener los recién nacidos, como cuando tienen muchos mocos y no pueden respirar; algo que nos suele preocupar bastante de la misma manera que el hecho de que tengan gases ya que puede darles mucho dolor de barriga. vemos ahora, Mi bebé tienes gases, ¿qué le puedo dar?. En algunos casos, … Leer más
¿Qué cremas usan las famosas?
¿Cuáles son los secretos de las ‘celebrities’? Muchas nos lo hemos preguntado millones de veces, ¿cómo pueden tener una piel tan bronceada y sin manchas o arrugas? ¿Es todo cirugía estética? Hay algunos trucos de cremas que usan las famosas que si te cuidas bien no hace falta pasar por ninguna clínica vamos a ver … Leer más
Levadura de cerveza: Un producto natural
Consumir levadura de cerveza es una buena forma de suplir muchas de las carencias que podemos llegar a tener a través de la alimentación. Por ello es importante que tengamos en cuenta lo que nos aporta y los beneficios que tendrá directamente sobre muchas partes del cuerpo, favoreciendo una serie de procesos naturales del organismo. … Leer más
Canelones de atún, sabroso plato de pasta para todos
¡Muy buenas!. Hoy os traigo una receta que os va a encantar, unos riquísimos canelones de atún en salsa bechamel. La pasta es un alimento muy socorrido en muchas ocasiones, además de un éxito para cualquier evento. La pasta es considerada un ideal producto en dietas de adelgazamiento, ya que sólo por cada 100 g … Leer más
Alfalfa, ¿Para que sirve?
La alfalfa es una planta con usos medicinales que puede alcanzar alturas de hasta un metro. Esta especie recibe el nombre binomial de Medicago sativa. Se trata de una planta con hojas agrupadas de a tres, por cada rama, y flores de color azulado. Las hojas de alfalfa son de tipo oblongo y tienen numerosas dentaduras en sus zonas … Leer más
Cuál es el ejercicio para trabajar todo el cuerpo
El CrossFit es una disciplina en la que se trabaja la fuerza y el acondicionamiento físico en su totalidad, basándose en el incremento de nuestras diez capacidades físicas que son más reconocidas por los especialistas del entrenamiento deportivo. En este post te daremos la clave para desarrollar al máximo tu rendimiento en todas las áreas … Leer más