Cortes de pelo corto 2013
Si estás pensando en cortarte el pelo pero aún no te has decantado por ningún look en concreto, no te pierdas el artículo que hemos preparado para ti en el que te contamos las últimas tendencias en cortes de pelo para este año 2013. ¿Estás buscando un cambio de look? No hay nada mejor que … Leer más
Cortes de pelo 2013
Qué queréis que os diga, para mí no hay nada mejor que empezar el año con un buen cambio de look, disfrutar de una nueva apariencia me da la suficiente energía y seguridad como para comenzar un nuevo año cargada de positividad y optimismo. ¿A vosotras no os ocurre lo mismo? En este artículo os … Leer más
Principales alimentos ricos en acido fólico
El ácido fólico, también conocido como folato o B9, ganó destaque en el mundo de la nutrición debido a su ayuda en la prevención del infarto, cáncer y el Alzheimer. Existen una serie de alimentos muy ricos en esta sustancia y que ofrecen muchos beneficios a nuestra salud si incorporados a nuestra dieta diaria. Pero comprar estos … Leer más
Sopa de pescado con fideos, reconstituyende para después de las fiestas
¡Hola!¿Qué tal habéis pasado la cena de Navidad? Espero que muy bien. Hoy os he traído una receta para los excesos de estos días atrás, esta sopa de pescado con fideos. La sopa, el caldo o el consomé siempre son buenos alimentos reconstituyentes para cuando nos encontramos enfermos o para calmar un poco el estómago … Leer más
Dieta desintoxicante de limón para perder peso
Por lo menos a cada 30 días es aconsejable hacer una dieta para liberar las toxinas del organismo. Pese que algunos médicos digan que nuestro cuerpo es capaz de eliminar estas toxinas solo, otros defienden este tipo de dieta para ayudar en la purificación del organismo. Después de los excesos que cometemos, lo mejor es … Leer más
Dieta para antes de la cena de Navidad, dieta pre Nochebuena
Hoy se celebra la Nochebuena o, en otras palabras, la noche de los excesos calóricos. Es inevitable caer en la tentación y atacar la comida y bebida sin pensar en el día de mañana. Disfruta, es ¡Navidad! Para que llegues a la cena, con mucha disposición, energía y sin hinchazón, prueba esta dieta desintoxicante de … Leer más
Arroz blanco con patatas asadas en el microondas
¡Hola! ¡Esta noche ya tenemos la gran cena de Navidad! Seguramente, estáis con los últimos preparativos para esta noche y no tenéis tiempo para nada. Pues bien, hoy os traigo una receta muy sencilla para que ahorréis tiempo en el almuerzo. Se trata de un arroz blanco con patatas panaderas asadas en el microondas. Es una receta muy rápida … Leer más
Los síntomas de la bulimia
La bulimia. Quienes sufren de esta enfermedad no pueden dominar sus impulsos a la hora de comer muchos alimentos pero el sentimiento de culpa se apodera de ellos y les conduce a una purga (provocarse el vómito). Esta es la medida que utilizan para eliminar todos los excesos en los que han caído, una … Leer más
Beneficios y diferencias nutricionales entre el brócoli y la coliflor
El brócoli y la coliflor son alimentos bajos en calorías y muy consumidos en las dietas para perder peso. Ambos también cuentan con una gran variedad nutricional repleta de beneficios para la salud de tu organismo. Sin embargo, hay diferencias nutricionales entre el brócoli y la coliflor que pueden ser decisivas en el momento de … Leer más
Pavo relleno, receta de Navidad
Ahora que estamos tan cerca de la navidad, nada como tener a mano una buena receta de pavo relleno muy sabroso y que todos solemos disfrutar. Aunque parece muy elaborado este plato , si sigues las instrucciones que te damos ahora sera bastante más sencillo de lo que parece a pesar de lo que visto y … Leer más
Los pistachos y sus beneficios
Todos sabemos que los frutos secos nos aportan una gran cantidad de beneficios muy variados, hoy queremos hablar en particular sobre uno de ellos, se trata de los pistachos, te contamos todo lo que los mismos nos aportan de forma que puedas comenzar a incluirlos en tu dieta diaria, presta mucha atención! Comenzamos hablando un … Leer más
Ensaladilla rusa, rica para tapear
¡Hola queridas lectoras! Hoy os presento la típica ensaladilla rusa, la cual puede ser un primer plato frío o una deliciosa tapa, acompañada de una fresca cerveza sentados en una buena terraza bajo los rayos del sol. Este tipo de plato, son muy utilizados en bares o restaurante para ir amenizando el ambiente antes de servir los primeros … Leer más