Seis consejos para perder barriga
La barriga es un gran sitio de interés tanto para hombres y mujeres, más aun en esta época del año en donde todos queremos reducir la grasa de la zona media para lucir un abdomen magro y no voluptuoso. Y como ya hemos dicho muchas veces, hacer abdominales no quita la grasa acumulada en la … Leer más
Apio para adelgazar
El apio es una planta de la familia de las umbelíferas al igual que el hinojo y el perejil, entre otras. Es originario de la zona Mediterránea, crece en forma silvestre y también lo podemos encontrar en huertas y cultivos alrededor de todo el mundo. Debido a su alto contenido de agua -aproximadamente un 95%- … Leer más
Reduce los daños causados por la comida chatarra
Inclusive hasta el más disciplinado de vez en cuando se deja tentar por comidas nada saludables. Sobretodo durante el fin de semana, dos días en los que las reuniones sociales seguro que se convierten en oportunidades para comer “eso” que tanto nos gusta pero tan mal nos hace. El problema con los alimentos como la … Leer más
Ejercicios para la vagina
Los músculos también necesitan ejercitarse como los del resto de tu cuerpo. Con los ejercicios para la vagina ésta logra mantener su elasticidad y firmeza, gracias los cual se mantiene el buen funcionamiento de los órganos genitales y tú puedes disfrutar de un orgasmo más intenso. Lo ideal es hacer ejercicios para la vagina todos … Leer más
Dieta de la sopa de cebolla
¿Qué es la dieta de la sopa de cebolla/ quema-grasas? La dieta de la sopa de cebolla es un tipo de ayuno o semiayuno que consiste en comer exclusivamente una sopa de cebolla (y otros ingredientes) a la que se le atribuyen propiedades quema-grasas. Esta dieta combina la sopa quemagrasas con algunas raciones de fruta … Leer más
Dieta cetogénica para epilepsia
Dieta cetogénica para epilepsia. La dieta cetógena es un tipo de alimentación que ha sido reconocida como tratamiento de la afección; está indicada para los niños con epilepsia no controlada, pero algunos adultos que la han llevado a la práctica consiguieron reducir los episodios de crisis. La dieta cetogénica es una alimentación rica en grasas, … Leer más
Efectos secundarios de la alcachofa
La alcachofa, también conocida como alcaucil, es una planta comestible que tiene propiedades medicinales, para esto se usa el extracto de alcachofa que sirve para aliviar síntomas estomacales como nauseas, vómitos, gases o dolor de estómago. También tiene el poder de reducir el nivel de colesterol en la sangre. Pero existen algunos efectos secundarios de … Leer más
Acupuntura para la pérdida de olfato
Acupuntura para la Pérdida del Olfato: Análisis Basado en Evidencia La pérdida del olfato, conocida como anosmia (ausencia total) o hiposmia (reducción del olfato), puede afectar profundamente la calidad de vida. Desde el inicio de la pandemia, muchos pacientes reportan pérdida olfativa prolongada post-COVID, sin respuesta plena a los tratamientos convencionales. En este contexto, la … Leer más
Los beneficios del ajenjo
El ajenjo suele usarse para la la indigestión, gases y la eliminación de parásitos intestinales, para regular la digestión, para dolores menstruales, para eliminar toxinas, regular el metabolismo, para eliminar el mal aliento, también es anti-inflamatorio natural, regulando la fiebre y como analgésico. El ajenjo es una planta que se utiliza para diferentes aplicaciones, y … Leer más
Receta para celíacos: pan de claras sin gluten
Si eres celíaco debes saber lo difícil que es poder alimentarse saludablemente y sabroso sin tener que usar harinas que no están permitidas en tu dieta. Pero también debes saber que los reemplazos que existen te permiten sustituir sin problema alguno. Receta para celíacos: pan de claras sin gluten. Un pan sin gluten sencillo, rico y … Leer más
Las propiedades de la acelga
La acelga es una hortaliza que se utiliza en recetas y dietas sanas, siendo característico su uso perder peso y su consumo para prevenir enfermedades. Para consumir acelga es necesario hervirla e incluirla en sopas, aunque existen otras alternativas tales como cocidas al vapor o salteadas. Por lo tanto, las propiedades de la acelga son … Leer más
Enfermedades de la vida moderna
A medida que pasa el tiempo se van resolviendo y encontrando las curas para algunas enfermedades, así como también se desarrollan medidas preventivas para evitar algunos males. Sin embargo, los cambios y la evolución también dan lugar a la aparición de nuevas enfermedades y “males”. La vida moderna está rodeada de computadoras, información y la … Leer más