Porqué no bajo de peso si hago ejercicio y dieta
Muchas veces nos preguntamos ¿porqué no bajo de peso? si tengo una rutina de ejercicios y sigo una dieta que me restringe el comer varios alimentos; esto puede ser normal en las primeras semanas porque los cambios no son inmediatos, pero si esto persiste con el paso del tiempo sin duda que algo ocurre. Esto … Leer más
Té de orégano para menstruar y otros usos
Té de orégano para la regla Se utiliza mucho el té de orégano para menstruar, esto por sus múltiples propiedades medicinales, siendo una infusión que se puede beber fría o caliente y que se pueden consumir cada día sin problemas; donde sus propiedades anti inflamatorias, calmantes, expectorantes y digestivas entregan muy buenos resultados para tratar … Leer más
Vitamina E para el cabello y sus beneficios
La vitamina E para el cabello se considera un beneficio debido a que esta vitamina, es un potente antioxidante, el cual al ser soluble en la grasa, logra rejuvenecer la belleza de toda la zona del cuero cabelludo. Hay que considerar que la vitamina E cuenta con ocho compuestos en donde destacan los tocoferoles. La … Leer más
Cómo detectar una hernia según los síntomas
Cuando analizamos el cómo detectar una hernia, debemos conocer cosas como que es la hernia inguinal la más común. Esta ocurre cuando una parte de nuestro intestino se ve exprimida a través de la zona inferior de nuestro abdomen, también se puede ver afectada la zona de la ingle, que es donde se suele detectar … Leer más
Incontinencia urinaria tratamiento para realizar en casa
Incontinencia urinaria tratamiento: Cuando se habla de un tratamiento para este problema que podemos realizar en casa, estaremos hablando de complementos a un tratamiento médico a este problema, complementos que nos ayudaran a mejorar nuestro estilo de vida. Sobre este problema, se puede señalar que la incontinencia urinaria puede llegar a ser descrita como una … Leer más
Alimentos para fortalecer el cabello y otros consejos
Los alimentos para fortalecer el cabello, ayudan a que además el pelo luzca brillante y sedoso, ya que nutren el cabello, aumentan la vida de los folículos pilosos y favorecen la circulación en la cabeza. Además al tener una gran cantidad de vitamina E, favorecen en el crecimiento del pelo y evitan la seborrea, esto … Leer más
Alimentos que previenen el cáncer y otros beneficios
Hay que considerar que si dentro de nuestra familia hay antecedentes vinculados con el cáncer, o nos encontramos luchando contra esta enfermedad, hay que conocer que múltiples factores en nuestra vida, en donde se incluye a la dieta, pueden generar una gran diferencia entre prevenir así como combatir el cáncer. Hay que conocer que hay … Leer más
Usar avena para adelgazar
La Avena: Tu Aliado Secreto para Bajar de Peso de Forma Natural Por un nutricionista amante de la salud natural Introducción Imagina despertar cada mañana con la energía de un catalán en el mercado de La Boqueria, listo para conquistar tus objetivos de pérdida de peso. La avena no es solo un desayuno, ¡es tu … Leer más
Aceite de oliva y miel para aclarar el cabello y mas
Uno de los grandes secretos de belleza es el aceite de oliva y miel para aclarar el cabello, sin embargo, esta verdadera mascarilla casera puede ser utilizada para obtener otros beneficios, no solo un cabello más claro, después de todo, esta mascarilla en el cabello puede hacer maravillas cuando se cuenta con un cabello dañado, … Leer más
Contraindicaciones del aceite de onagra precauciones
Diversas son las contraindicaciones del aceite de onagra, teniendo mucho cuidado con esto, ya que al ser un suplemento rico en Omega 6 es muy utilizado por la población por los beneficios que entrega a la salud. Esto porque ayuda a regular los ciclos menstruales irregulares y trata diversos problemas a la piel, pero es … Leer más
Aromaterapia para la artritis ¿es una opción valida?
La aromaterapia para la artritis muchas veces es visto como una alternativa para quienes se encuentran cansados de consumir medicamentos y buscan reducir la inflamación y el dolor que se encuentra vinculado al artritis, sin embargo ¿es realmente la aromaterapia un tratamiento viable para la artritis? Aromaterapia para la artritis Para quienes no conocen el … Leer más
Aceite de árbol de té para el acné tratamiento casero
Muchas personas utilizan aceite de árbol de té para el acné, ya que su uso tópico hace que sea eficaz para tratar problemas a la piel, como es el caso de los granos y puntos negros producidos por el acné. Esto porque las sustancias químicas de este aceite son capaces de penetrar a través de … Leer más