Qué es la Geoterapia
La técnica de la geoterapia utiliza la arcilla y el barro para mejorar la salud en muchas patologías. El uso terapéutico de la arcilla posee diversas propiedades entre las cuales destaca su capacidad refrescante, antiinflamatoria y cicatrizante. Y puede ser administrarda tanto por vía interna oralmente como por vía externa, mediante cataplasmas y compresas. Las … Leer más
Porotos negros: Un tesoro de antioxidantes
Pensar en alimentos antioxidantes automáticamente nos dirige a los arándanos, un auténtico tesoro de nutrientes y antioxidantes. Las investigaciones que han resaltado los beneficios antioxidantes de este fruto han sido incontables, y fácilmente se puede pensar en ellos como el alimento con mayor contenido antioxidante. Sin embargo, no lo es. Los porotos negros, también conocidos … Leer más
Remedios naturales para la gastritis
La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago. Estas lesiones por inflamación pueden ser agudas o crónicas. Podemos encontrar muchas causas de gastritis, entre las más frecuentes están: el comer en horas irregulares, comer alimentos mal cocidos, exceso de té o café, de bebidas alcohólicas, consumo excesivo de salsas y de condimentos. Otras … Leer más
Berenjena rellena al microondas
Berenjena rellena antes de gratinar Hoy os traigo una receta sencilla y rápida: berenjenas rellenas usando el microondas. La berenjena es un alimento con muy pocas calorías, por lo que es bueno utilizarla en nuestras comidas. Además la berenjena rellena es una forma fácil de introducir hortalizas en la dieta de los niños. Ingredientes: – … Leer más
Cortes de carne magros para escoger lo más saludable
Cortes de Carne Magros: Elección Saludable en tu Dieta Como hemos dicho muchas veces , escoger carnes magras, es decir, con bajo contenido graso, resulta fundamental para cuidar de nuestra dieta y mediante esta beneficiar la salud del organismo. Por eso, hoy te mostramos algunos cortes de carne magros para que puedas escoger lo más … Leer más
Cómo aliviar el dolor de espalda
El dolor de esplalda es un problema de salud muy frecuente que generalmente padecen las personas mayores y que puede aparecer y desaparecer durante un período prolongado de hasta varios años. La postura influye mucho y más si se sufre de tensión. Estos factores pueden hacer que un día nos levantemos con un dolor intenso … Leer más
Novedoso estudio para medir la edad real de las arterias
Novedoso estudio para medir la edad real de las arterias. Un nuevo estudio pionero, fue desarrollado por argentinos, que será capaz de detectar tempranamente los problemas cardiovasculares por el estado de la s arterias. Es una nueva herramienta para detectar la edad real de las arterias, que muchas veces no corresponde exactamente con la edad … Leer más
La placenta
La Placenta es un órgano que se desarrolla durante el embarazo y que sirve para ?conectar? a la madre con el futuro bebé, atendiendo a las necesidades de respiración, nutrición y excreción del feto durante su desarrollo. Placenta significa ?torta? en latín, un nombre muy apropiado que recibe debido a su forma. La placenta se empieza … Leer más
Solución a la adivinanza: un sandwich mixto tiene 250-300 kcal
El sándwich mixto, un clásico en muchas culturas culinarias, es apreciado por su sencillez y su delicioso equilibrio entre pan y queso. Sin embargo, para aquellos que están atentos a su ingesta calórica, es esencial conocer el contenido calórico de este popular bocadillo. No habéis andando muy desencaminados, los cálculos calóricos que habéis hecho iban … Leer más
Mascarillas naturales para la cara
Las mascarillas naturales para la cara son ideales para la piel. Al ser naturales podemos realizar mascarillas con los ingredientes que tenemos en la cocina. A parte gracias a las mascarillas naturales podemos tener en pocos minutos y sin esfuerzos un producto que nos va a nutrir y embellecer. Antes de seleccionar una mascarilla debemos … Leer más
Propiedades del polen de abeja
El polen de abeja Contiene proteínas y es la mayor fuente conocida hasta hoy de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Producido por las abejas a partir del polen de las flores, el polen de abeja es una fuente concentrada de nutrientes esenciales, vitaminas, minerales y antioxidantes. Posee vitaminas A,B(complejo B), C, D, E y K, … Leer más
Plantas medicinales del Perú
El Perú es uno de los países que mayor diversidad de flora posee. Existen alrededor de 25.000 especies únicas originarias de Perú, de las cuales cerca de 1.400 tienen propiedades medicinales. Las plantas medicinales del Perú se han convertido en un importante aporte para la industria farmacológica a nivel mundial, y las investigaciones científicas siguen … Leer más