Los alimentos que más benefician el cuerpo humano
Es más que obvio que la clave de realizar unadieta balanceada no se limita solamente a la cantidad que se ingiera durante las comidas o el nivel de ejercicio físico que se lleve a cabo todos los días. Existen muchos alimentos que se destacan frente a los demás por ofrecer beneficios más que saludables al … Leer más
Vencer al estrés naturalmente
El estrés es un problema que afecta a muchas personas, es un trastorno emocional que va de la mano con la ajetreada vida moderna que nos propone esta sociedad como modelo a seguir. Cada vez mas personas sufren de estrés pero también se han desarrollado las distintas formas de vencer al estrés naturalmente, sin medicamentos … Leer más
La dieta mexicana
La Dieta Mexicana es el resultado de una combinación de técnicas avanzadas para bajar de peso aplicadas al estilo de vida y costumbres alimenticias de los mexicanos. Riqueza gastronómica de la Dieta Mexicana La cocina mexicana es reconocida a nivel mundial por su variedad de colores, sabores y texturas. Basada en una mezcla de influencias indígenas, europeas … Leer más
¿Cuál es la diferencia entre Reiki y Magnified Healing?
A pesar de que Reiki y Magnified Healing son dos energías de sanación vibracional, Reiki es una energía canalizada y dirigida al cuerpo de la persona. El cuerpo toma esta energía y la utiliza de acuerdo al nivel de aceptación del individuo que la recibe. Magnified Healing es una energía sanadora de la 5ta dimensión, … Leer más
El color en nuestra vida cotidiana
Descubre cómo el color impacta directamente en tu bienestar diario. Desde el verde que evoca vitalidad hasta el azul que induce a la calma, cada tono tiene un papel en nuestra salud física y emocional. La psicología del color se entrelaza con nuestra vida cotidiana, influenciando nuestro estado de ánimo, niveles de energía y calidad … Leer más
Inconvenientes de masticar chicle sin azúcar
Masticar chicle es una costumbre que muchos siguen para engañar el hambre y mantenerse entretenidos, muchos incluso acuden a esto para combatir la ansiedad. También sabemos que lo mejor en estos casos es acudir a los chicles sin azúcar, para evitar las caries y otros problemas. Sin embargo, los chicles sin azúcar también pueden traer … Leer más
Contraindicaciones del guaraná
El guaraná es una planta que se emplea desde tiempos remotos, con capacidad para ofrecer a quien lo consume una gran cantidad de propiedades más que beneficiosas. Tiene grandes propiedades estimulantes mejorando sustancialmente la concentración, y disminuyendo el cansancio y aumentando la motivación. Por sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir el envejecimiento celular y protegiendo-le … Leer más
Bebida de canela, miel y leche para mejorar la digestión
Después de comer excesivamente, uno se siente pesado y con indigestión. Para luchar contra esta sensación y mejorar la digestión nada mejor que una bebida a base de leche, canela y miel. Tanto la canela como la miel poseen propiedades medicinales que actúan favoreciendo al organismo. A través de su combinación con leche es posible … Leer más
Mascarillas de aloe vera o sábila
A esta altura del partido no descubrimos nada si decimos que el aloe vera o sábila es uno de los mejores aliados que existen para la piel. Esta planta tiene propiedades humectantes, regenerativas y cicatrizantes, entre muchos otros beneficios que puede ofrecer para tener el cutis en gran forma. Por ende, preparar mascarillas caseras empleándolo … Leer más
¿Para qué sirve la vitamina B?
La vitamina B es indispensable para el funcionamiento de nuestro organismo, hoy intentaremos explicar exactamente para qué sirve la vitamina b. Si hablamos de vitamina b hablamos de un grupo de vitaminas, es el llamado complejo de vitaminas b y las principales funciones de las vitaminas del grupo B en nuestro cuerpo son muchas, es … Leer más
Dieta del repollo
Dieta del repollo. Muchas de nosotros conocemos dietas balanceadas que serian muy recomendables para realizar, pero la contra que a veces tenemos es que no tenemos el tiempo o el dinero para poder lograr hacerla completamente, por eso recurrimos a dietas sencillas como la del repollo. La dieta del repollo es una dieta que puede … Leer más
¿Cuál es el peso ideal según la estatura?
¿Cuál es el peso ideal según la estatura? Esta simple pregunta es la que mas preocupa a hombres y mujeres hoy en día, porque aunque sea muy simple la desconocemos totalmente, y es muy importante que entendamos que existe una relación directa entre nuestra estatura y nuestro peso para mantener un equilibrio sin excedernos ni … Leer más