Alimentos que elevan el colesterol bueno
Hace unos días estuvimos hablando de la importancia de no solamente controlar el colesterol malo sino también el bueno. Es fundamental mantener los niveles de colesterol bueno altos (más de 40 mg), para eso se debe conocer qué alimentos nos ayudan a aumentar estos niveles. Te contamos cuáles son. ¡Esperamos que te sea de ayuda! … Leer más
Alimentos que contienen sodio
El sodio es un elemento químico necesario para que nuestras células funcionen correctamente. Esta sal se encuentra naturalmente en los alimentos, aunque en algunos casos se los adiciona artificialmente para que tengan un mayor sabor. Conocer qué alimentos contienen sodio es importante para determinadas patologías, como la hipertensión o hipotensión. El sodio es una sal … Leer más
Digestión sana con Kaiku sin lactosa
Digestión sana y ligera con Kaiku sin lactosa, con todo el sabor y los nutrientes de la leche. En el embarazo uno de los trastornos frecuentes son las digestiones pesadas. Una sencillas pautas pueden ayudar a tener una digestión sana. Disminuir las comidas muy condimentadas, los fritos y tomar productos sin lactosa Kaiku. Leche, quesos, … Leer más
El cardo mariano previene el mal de parkinson
El cardo mariano es una planta medicinal cuyos beneficios se conocen en varias latitudes del planeta, aunque no en todas partes del mundo se explota al 100% su potencial, tal vez por falta de disponibilidad y de conocimiento de las mismas. Sin embargo, sus beneficios son muchísmos, y en esta ocasión se destacan sus propiedades … Leer más
Propiedades de la remolacha cruda
Las propiedades de la remolacha cruda son realmente muchas y es un alimento que es fácil de conseguir como de preparar. Tiene la ventaja de que se utiliza toda ya que tanto la raíz redondeada y ligeramente ovalada, como las hojas son muy ricas y nutritivas. La variedad más frecuente de remolacha es la de … Leer más
Remedios caseros para la indigestión
Cuando se acercan las fiestas de fin de año a veces nos excedemos un poco con las comidas y las bebidas. A quien no le ha pasado que después de una cena de fiesta, al otro día nos levantamos con un dolor en el estomago, acidez, diarrea, vómitos y malestares estomacales. Esto puede ser debido … Leer más
Vinca para el cansancio mental
La planta de vinca es una planta perteneciente a la familia de las apocináceas, a las cuales se les conocen muchas propiedades medicinales, como por ejemplo analgésico, cicatrizante y galactófaga. Pero además de estos beneficios, la Vinca minor se puede utilizar contra la fatiga y cansancio mental. La planta de vincapervinca también conocida como Vinca … Leer más
Yogurt Sin Lactosa Kaiku | sienta bien
El Yogurt sin lactosa Keiku te sienta bien. Yogurth de fresa o yogurth natural azucarado. Un alimento sano y digestivo. Tomar lácteos a diario nos ayuda a estar más sanos. En todas las etapas de la vida es aconsejable el consumo de lácteos. En la infancia, en la adolescencia, durante el embarazo y la lactancia, … Leer más
Mejorar las relaciones familiares en Navidad
Las vacaciones son el momento más apropiado para disfrutar de la familia y renovar las relaciones con nuestros hijos, pareja o familia. Prepara tu estrategia: Seguro que ya sabes lo que te va a resultar más difícil de soportar así que mejor que no te pille desprevenid@. Prepara con tu pareja o con el familiar … Leer más
Plantas para el mal olor de los pies
mal olor de los pies ¿Saben de algunas plantas que se puedan utilizar para el mal olor de los pies o “pecueca”? Enviada por Fernando Hola Fernando! El mal olor en los pies puede estar ocasionado por múltiples factores. Quizás tengas hongos en tus dedos o uñas, tal vez sea el calzado o los calcetines … Leer más
El jugo de granada previene el cáncer de próstata
Si hay algo que nos gusta fomentar es el consumo de jugos naturales. Estos son un gran y delicioso recurso nutritivo, y lo bueno que tienen es que pude consumirse acompañando cualquier comida, e incluso en el desayuno y la merienda con excelentes resultados. En este caso destacamos el jugo de un fruto exquisito: el … Leer más
P & R: ¿Los huevos colorados son más nutritivos que los blancos?
No, ambos tienen igual contenido de nutrientes. El color de la cáscara de los huevos depende únicamente de la raza de la gallina, y no es un indicador de su calidad nutricional. ¿Qué diferencia entre el huevo blanco y el huevo rojo?• El color del huevo viene determinado por la raza de gallina que lo … Leer más