Las propiedades de la lechuga silvestre
La lechuga silvestre no es una lechuga común y corriente. Esta es una planta con diversas propiedades, entre ellas propiedades psicoactivas y sedantes, las cuales motivaron que varios pueblos a lo largo de la historia de la humanidad la aprovecharan medicinalmente. Esta planta se utiliza desde el Antiguo Egipto, y sus propiedades nacen de su … Leer más
Embarazo | Estrías y tratamientos
Además del sobrepeso, una de las situaciones más “desagradables” del embarazo para una mujer es la aparición de estrías. Estas marcas en la piel muestran un aspecto poco atractivo, y presentan una gran preocupación para aquellas que ya han sido madres o que esperan a un hijo en las semanas o meses próximos. Imagen de … Leer más
Manejo del estrés laboral
El trabajo es uno de los ámbitos donde el estrés nos puede atacar mucho más. Responsabilidades, tareas y la presión de que todo tiene que salir bien pueden hacer de nosotros un cúmulo de nervios, ansiedad y lamentablemente, estrés. TIPOS DE ESTRESORES LABORALES. Hay algunas profesiones que son fuente de estrés. La enfermería es, sin … Leer más
Efectos secundarios del noni
El noni, conocido científicamente como Morinda citrifolia, es una fruta tropical utilizada durante siglos en diversas culturas por sus posibles beneficios para la salud. Aunque es usado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, es importante tener en cuenta ciertas contradicciones y precauciones asociadas con su consumo: El noni, que es bueno contra el colesterol, entre … Leer más
¿La leche de alpiste puede producir alergias?
La leche de alpiste ha surgido como una opción nutricional popular, pero ¿puede desencadenar alergias? Aunque la leche de alpiste no es conocida por provocar alergias comunes, es importante reconocer la posibilidad de reacciones individuales. Las proteínas del alpiste difieren de las presentes en la leche de vaca, ofreciendo una alternativa para aquellos con alergias … Leer más
Consumir orégano previene el cáncer
La dieta mediterránea más que ninguna otra integra al orégano como uno de los condimentos preferenciales en las comidas. Sin embargo, culturas alimenticias de muchos países lo han adoptado como un condimento para sus platos, y con razón, pues el orégano le aporta un sabor especial e inigualable a las comidas. Y no es todo, … Leer más
Cómo aprovechar mejor el día
Hay veces que las 24 horas del día nos parecen poco, muuuy poco. Sobre todo cuando tenemos tantas pero tantas cosas para hacer que aun añadiendo horas al reloj nos quedaríamos sin tiempo. Trabajos atrasados, reuniones pendientes, varios libros para estudiar y exámenes para rendir… ¿Cómo hacemos para aprovechar el día y poder hacer todo … Leer más
Qué músculos ejercitar para mejorar la postura
Mantener una buena postura es fundamental para cuidar de nuestra salud. Muchas veces inconscientemente nos torcemos y encorvamos la espalda sin darnos cuenta, esto puede tener graves repercusiones en el futuro. Por eso, es fundamental que hagamos lo posible por mejorar nuestra postura y que la columna no se tuerza. Nuestra postura depende de muchos … Leer más
Remedio casero de ajo para las hemorroides
Las hemorroides son una condición común que puede causar molestias significativas, como dolor, picazón, inflamación y sangrado en el área anal. Aunque hay varios tratamientos médicos disponibles, algunos remedios caseros, como el ajo, han sido tradicionalmente utilizados para aliviar los síntomas de las hemorroides. Es importante destacar que estos remedios caseros no sustituyen el consejo … Leer más
Propiedades del banano
El banano es una planta tropical que crece hasta los 6 metros de altura. Además de su sabor particular, las propiedades del banano son muy beneficiosas para la salud. Una de las ventajas es que es una fruta que se consigue todo el año. La Versatilidad Nutricional del Banano para una Vida Saludable El banano, … Leer más
¿Qué sirve para la caída del cabello?
La calvicie es un problema que normalmente viene con la edad. Principalmente los hombres suelen sufrir la caída del cabello y es un problema más que nada estético, ya que no representa un problema de salud en si mismo. La medicina alternativa nos ofrece algunas opciones para combatir la caída del cabello. Entre ellas tenemos … Leer más
Libros de yoga para principiantes
El yoga es una ciencia vital, y su sistema reposa en la concentración de energía que una persona debe usar para su perfeccionamiento personal como un ser humano, para lograr un mejoramiento integral que lo lleve hacia la sabiduría. Si quieres entrar en el mundo del yoga una buena opción es conseguir algunos libros de … Leer más