Para que sirve la soja
La soja o soya es una semilla que forma parte de las leguminosas. La soja es posiblemente el alimento natural con mayor contenido en proteínas, vitaminas y minerales. Al combinarla con cereales se convierte en un sustituto perfecto de la carne, huevo y leche con el añadido de que esta libre de colesterol y grasas … Leer más
Para que sirve la salvia
La salvia tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que se recomienda en casos de enfermedades como el reumatismo, la artritis, así como para aliviar los dolores musculares. La salvia sirve para disminuir los problemas de gripe y resfriados, anginas, faringitis, ronquera o afonía. Actúa sobre las ulceras, cortes y heridas ayudando a cicatrizarla e impidiendo que posteriormente se infecten. Propiedades y … Leer más
Cómo explorar los pechos para prevenir el Cáncer de Mama
Prevenir el cáncer de mama es algo que todas las mujeres tenemos que hacer y más cuando ya hemos cumplido la treintena. Una enfermedad grave aunque con un alto porcentaje de recuperación si sabemos como explorar los pechos tal y como os explicamos a continuación Importancia de explorar los pechos para prevenir el cáncer de … Leer más
Cómo comer papaya
La papaya es muy versátil y se puede comer de varias formas pero siempre fresca, su consumo debe seguir ciertas reglas para poder saborearla en toda su dimensión: A.- No debe estar ni muy verde ni muy madura, en su punto de lo contrario pierde sus virtudes por acción de la papaína. B.- Antes de … Leer más
Para que sirve la valeriana
Entre sus propiedades terapéuticas la raíz de la valeriana es utilizada como sedante y tranquilizante. Es un medicamento que se indica para enfermedades de los nervios, epilepsia y dolores nerviosos. Es antiespasmódica e hipnótica; sin embargo, su principal uso es como sedante para el sistema nervioso. La valeriana es una de las mejores plantas para … Leer más
Sintomas de diabetes
Detectar cualquier enfermedad en sus etapas más tempranas es fundamental, y la diabetes no es la excepción. A menudo, los síntomas iniciales de la diabetes casi ni se notan, especialmente los de la del tipo 2, porque suelen ser muy leves, y es frecuente ignorarlos o atribuirlos a otro problema de salud. Una persona con diabetes tipo … Leer más
Para que sirve la lechuga
La lechuga, esa hoja verde tan popular para las ensaladas, es una de las mejores soluciones vegetales para combatir el insomnio. Entre otras de las cualidades que tiene este vegetal se encuentra que es saludable para la menstruación dolorosa (también por sus propiedades sedantes). También es muy buena para la vesícula biliar y hasta incluso para … Leer más
Para que sirve el aceite de onagra
El aceite de onagra seirve para tratar problemas de envejecimiento, enfermedades del corazón, acné, control de peso, esquizofrenia y muchos otros problemas de salud. Su aplicación más conocida es la del síndrome premenstrual. Esto se debe a que su alto contenido en ácido gamma-linoléico contribuye a la segregación de la prostaglandina E1, hormona que reduce los procesos inflamatorios. Dicha … Leer más
Que alimentos debo de quitar de mi dieta
Si sabes filtrar lo que comes, sin duda te librarás de problemas de la piel y trastornos. tienes que tener en cuenta que matarte en el gimnasio haciendo ejercicios todos los días no servirá de nada, a menos que modifiques ciertos hábitos alimenticios que te impidan llegar a tu meta. Si estás pensando en empezar … Leer más
Para que sirve la granada
La granada sirve para una mejor salud bucal y cutánea debido a las propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antienvejecimiento de esta fruta y una mejor salud cardiovascular por su elevado contenido en antioxidantes. Además, algunos estudios señalan que el zumo de granada puede tener resultados positivos sobre la calidad del esperma y la disfunción eréctil. Una de la … Leer más
Para que sirve el kiwi
El kiwi es una fruta extraordinaria llena de beneficios para la salud. Con su alto contenido de vitamina B9 o ácido fólico, el kiwi es especialmente recomendado para mujeres embarazadas. Además, proporciona una variedad de minerales como potasio, fósforo, hierro, sodio, magnesio y calcio. Gracias a su riqueza en fibra, el kiwi es ideal para … Leer más
Para que sirve la prostata
La próstata es una glándula del aparato urogenital masculino, situada debajo de la vejiga y enfrente del recto. ¿Su función? Producir parte del líquido blanquecino, seminal, que baña y protege a los espermatozoides. Técnicamente, es una parte de los órganos sexuales masculinos. Es una glándula pequeña y redonda, más o menos del tamaño de una … Leer más