El terrible daño que causa la comida chatarra en los niños
En estos tiempos la mayoría de las personas, no sólo los niños, se está acostumbrando al consumo de comida chatarra, en ocasiones porque papá y mamá trabajan y sean las hamburguesas, salchipapas y otras comidas parecidas a estas son rápidas y fáciles, sacan del apuro en un momento de hambre, pero no se dan cuenta … Leer más
Drenaje linfático para embarazadas
El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica suave y especializada que, aplicada correctamente durante el embarazo, puede brindar importantes beneficios a nivel circulatorio, linfático y funcional. Sin embargo, no se trata de un masaje convencional. Es esencial conocer cuándo se puede aplicar, en qué casos está contraindicado y cuáles son los protocolos más seguros. … Leer más
Vitaminas para el crecimiento del cabello
Debes consumir una importante cantidad de nutrientes para poder mantener el cabello fuerte, hidratado y saludable para que crezca con más fuerza. En caso de que este no sea tu caso tienes como opción la ingesta de vitaminas para mejorar la salud de tu cabello. Te diré cuáles son las vitaminas para el crecimiento del … Leer más
Vitaminas para la caída del cabello
Si bien existen miles de productos cosméticos para este problema, no hay nada mejor que las soluciones naturales, como una alimentación sana por ejemplo, y adoptar las vitaminas para la caída del cabello. Las principales vitaminas para la caída del cabello, son las vitaminas B5 y H. Se encuentran en la levadura de cerveza, germen de … Leer más
Los problemas de la caspa y que lo causa
Para todos, parte de nuestra presencia es cómo se vea nuestro cabello, es parte de nuestra imagen, por lo que debemos siempre mantenerlo sano y limpio Muchas personas creen que la caspa es un problema capilar, porque en ocasiones este mal se manifiesta es en el cabello, así como que otros saben que en realidad … Leer más
Receta Soufflé de Queso
El Soufflé de Queso es un plato liviano, preparado en base a claras de huevos batidas mezcladas con otros ingredientes. El Soufflé de Queso lo podemos servir como plato principal o acompañado por ensaladas, carnes, etc. Es de un sabor y textura muy suave, los más conocidos son los de queso, y entre los dulces, el … Leer más
Batido para perder peso de avena y fresas
La avena y las fresas tienen altos contenidos de fibra y, además, pueden aportar otras interesantes propiedades para perder peso. Por otra parte, ingredientes como el salvado de trigo y la leche terminarán por darle entidad a este batido para perder peso que se propone en la receta. Una buena manera de comenzar el día … Leer más
Frutas y verduras para niños
Frutas y verduras para niños. Los malos hábitos alimenticios representan un riesgo para la salud del niño, porque como come a todas horas y no tiene ningún control de sus padres en cuanto a los alimentos que consume llega a engordar y es propenso a padecer enfermedades. Tres de cada diez niños, que acuden a … Leer más
Biotherm Skin Ergetic, una línea facial anti-fatiga con el brócoli como ingrediente estrella
El brócoli es una verdura con múltiples propiedades, tiene calcio, hierro, ácido fólico, vitaminas C y E…, pero además es un potente antioxidante y un ingrediente activo muy eficaz para combatir el cansancio de la piel. Por eso ha sido elegido por Biotherm como ingrediente principal de su línea Skin Ergetic, una gama pensada para … Leer más
La mala alimentación afectaría al desarrollo cognitivo
El crecimiento sano y fuerte de un niño encuentra su piedra fundamental en la alimentación. Si los pequeños no comen correctamente son propensos a sufrir enfermedades, acompañadas por problemas físicos y cognitivos. Imagen de bitonica Un estudio realizado por la Universidad de Bristol (Reino Unido) indica que una alimentación incorrecta en los primeros tres años … Leer más
Propiedades del rooibos contra el colesterol alto
Las hojas de rooibos son utilizadas para preparar infusiones que son consumidas por sus beneficios, para tratar naturalmente la hipercolesterolemia. Estos beneficios se logran a partir de las propiedades que el rooibos tiene contra el colesterol alto. A partir del rooibos se elabora una infusión, que se bebe no sólo por su delicado sabor, sino … Leer más
Yoga Antigravity, una divertida técnica de fitness que alivia el dolor de espalda, en exclusiva en el DIR
Pero, ¿qué es el Antigravity Yoga? Es una novedosa disciplina del yoga, creada por el gimnasta y bailarín norteamericano Christopher Harrison, que mejora la salud, modela y flexibiliza el cuerpo, alivia el estrés y ofrece una profunda sensación de relax. Los Clubs de Fitness DIR tienen la exclusiva para España de esta displina que está … Leer más