Depilación casera con azúcar como se usa y sus riesgos
Cuando se habla de la depilación, hay varias escenas que se vienen a nuestra mente, por ejemplo, la depilación con cera, el usar una maquina ideada para esto, la depilación por láser y otras alternativas que también pueden ser efectivas, aunque claro, el hablar de depilación casera con azúcar es todo un mundo nuevo para … Leer más
Como tratar quemaduras de sol usando limón
Es sumamente común que cuando vamos a la playa o simplemente descansamos en nuestro jardín bajo el sol, las quemaduras por el sol pueden aparecer en cosa de minutos, especialmente si dejamos de lado cualquier tipo de protección como un bloqueador solar. Hay que tener en mente que las quemaduras solares pueden ser muy peligrosas, … Leer más
Como reparar las puntas abiertas usando solo miel
A menudo, aquellas personas que cuentan con un cabello largo se enfrentan con el problema de las puntas abiertas, en donde la solución más sencilla es el recortar entre dos a tres centímetros el cabello para deshacerse de esas puntas dañadas, sin embargo, esta no puede ser la solución predilecta para todos, ya que se … Leer más
Dieta de la banana y naranja que tan efectiva es para perder peso
Es común seguir algunas dietas para perder peso, cuando se tienen kilos extras. Algunas son más efectivas que otras, pero dependerá de las necesidades de cada persona saber para determinar si funcionan o no, destacando que las dietas que tienen como protagonistas a las frutas ofrecen múltiples propiedades a la salud, ya que además de … Leer más
Rutinas para aumentar músculos brazos y piernas
El aumento de la masa muscular no es un proceso corto, requiere tiempo. Pero con la rutina y ejercicios correctos se puede alcanzar efectivamente, siendo varios los expertos que aseguran que después de 6 semanas se pueden comenzar a ver los resultados del aumento de masa muscular; el que es más radical en hombres entre … Leer más
Beneficios de la linaza para el cabello y la piel
Cada día nuestro cabello está expuesto a muchos factores que lo debilitan, resecan y le causan daños que son muy visibles. Por esto cada día debemos proporcionarle una buena nutrición y cuidados adecuados para protegerlo y lograr que luzca brillante y sano. Actualmente existen muchos tratamientos capilares pero que por su alto costo no los … Leer más
¿Sirve la banana para perder peso o nos hace engordar?
Cuando las personas quieren perder peso, el primer consejo que se les da es que consuman una gran cantidad de frutas, en donde la banana, banano o plátano dependiendo de cómo se le conozca según la región, es una de los alimentos predilectos. La banana es una fruta nutritiva y saludable que nos ayuda a … Leer más
Beneficios de la leche de vaca según el ayurveda
El ayurveda ha analizado cerca de ocho tipos de leche derivados de distintos animales, en donde la leche de vaca cuenta con la primera preferencia. La leche de vaca se considera como pura en la naturaleza y cuenta con una multitud de beneficios medicinales. Esta bebida se ha descrito como algo nutritivo y mejora la … Leer más
Beneficios de beber agua en ayunas
A menudo nos apresuramos a tomar agua cuando nos sentimientos sedientos o después de una comida algo picante, sin embargo, hay varios beneficios de beber agua en ayunas, beneficios que muchos simplemente ignoran y no sacan provechos. Considerando que el 70% de nuestro cuerpo se encuentra compuesto por agua, los beneficios de su consumo regular … Leer más
Los mejores alimentos que ayudan a crecer los músculos
Si lo que buscamos es añadir más masa muscular a nuestro cuerpo, el primer paso será adoptar una rutina de ejercicios de fuerza. El realizar entrenamientos regulares, lograra estimular nuestros músculos para que se ajusten a las necesidades que buscamos. Pero los entrenamientos por sí solo no nos llevarán a nuestro objetivo, después de todo, … Leer más
Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar
Muchas personas heredan un metabolismo lento, estos les provoca molestias intestinales y hace que perder peso sea una tarea mucho más complicada. Pero esta situación no tiene porque ser siempre así, existen formas de acelerar el metabolismo para adelgazar naturalmente y sin grandes esfuerzos; hábitos saludables que se pueden adoptar al despertar por las mañanas. … Leer más
Que comer para no envejecer nuestra piel de manera prematura
Muchas personas no conocen que pueden dejar de preocuparse de muchas de sus inquietudes vinculadas con la belleza de la piel, simplemente consumiendo ciertos alimentos, después de todo, una correcta alimentación no solo hará maravillas en nuestra figura, también reforzara nuestro sistema inmune. Pero si nos peguntamos que comer para no envejecer, debemos analizar varios … Leer más