Apio para bajar de peso

Lávalo.

Cocina en el agua.

Deja hervir por media hora.

De esta forma el agua se habrá reducido a la mitad, quedándote un litro.

Cuela.

Si lo deseas aprovecha el apio y consúmelo en alguna preparación.

¿Cómo tomar el té de apio?

Toma el té de apio a lo largo del día, cuando tú lo prefieras.

Puedes consumirlo caliente o frío durante 15 días.

zumos o batidos que contienen apio que te ayudan a perder peso

Batido de kiwi y apio. Este batido no solo aporta las propiedades del apio, sino que se le suman las propiedades del kiwi, una fruta ideal para adelgazar.

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