Alimentos quemadores de grasa

Alimentos quemadores de grasa

Pescado; al comer pescados como sardina, atún y salmón se logra que el cuerpo tenga una mayor sensibilidad con la hormona quemadora de grasa, la que recibe el nombre de leptina; disminuyendo además el apetito.

Frijoles; el alto contenido de proteínas de los frijoles ayuda a que el cuerpo queme grasas de la manera correcta.

Avena; el gran contenido de fibra de este alimento ayuda a reducir la grasa abdominal y a regular el funcionamiento del intestino, destaca

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