Alimentos para Estimular el Cerebro
Es una de las cosa más naturales que puedan consumir. Usted esta hecho de la misma y es crucial para todos los sistemas de su cuerpo. Sin agua o sin agua suficiente, su cerebro envejecerá a un ritmo más rápido.
Un estudio de 2011 reveló que la deshidratación causa una contracción del cerebro. Con el fin de reemplazar los líquidos perdidos por la micción, la defecación, la transpiración y la respiración, beba al menos dos litros de agua diariamente.
Además de esto, encontramos en la fracción oleosa de las semillas, en los granos integrales y en la yema de huevo, una gran variedad de substancias que son muy amigas del cerebro. Vamo ...
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GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN QUISIERA SABER QUE SON LOS ARÁNDANOS
me encanta todo lo que es natural y cuando se trata de la salud mas porque asi uno se mantiene al dia que consumir y cuidar nuestra salud.me gusta todo lo que es para vajar el colesterol los trisgliceridos.la glicemia limpiar el colon.mantenerse al dia.en lo que me puedan ayudar o orientar para yo tener mis recetas en todo.de antemano muchas gracias. atte.asdrubal.