5 beneficios del café que no conocías
Aporta antioxidantes
Las propiedades antioxidantes del café nos protegen del daño celular ocasionado por los radicales libres, que son moléculas que ingresan en nuestro organismo a través de la contaminación, una mala alimentación, el metabolismo, etc. y que pueden provocarnos cáncer, derrames cerebrales y/o problemas al corazón. Consumiendo café, por tanto, proteges tu cuerpo de esas enfermedades.
Reduce el riesgo de cáncer
En consecuencia de las propiedades antioxidantes, el café disminuye en un 50% las chances de contraer cáncer de hígado, cáncer de colon y de mama. Tambi ...
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Sin embargo, hay otros que también inciden en la depresi ...
Los beneficios del café en tu dieta
Hay muchas divergencias en las opiniones relacionadas con este asunto, pero muchos especialistas son unánimes en algunas cuestiones, como por ejemplo, que el café es un poderoso antioxidante natural. Conozca los demás beneficios del café:
El café también contiene vitamina B3, potasio, m ...
Té y café para diabéticos
Además se plantea que mientras aumenta el consumo de café el riesgo de diabetes se redujo, ya que el estudio demostró que aquellas personas que consumían tres a cuatro tazas de café diario tenían un tercio de riesgo menor de padecer diabetes.
Los beneficios del té y café se relacionan con ...
El café y su efecto en los dientes Hoy vamos a hablar sobre esto último, te contamos cuáles son los efectos del café sobre nuestra salud dental, ¡presta mucha atención!
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¿Qué hay dentro de una taza de café? Tomando como medida una taza con solamente 2 gramos de café, en esta encontramos cantidades insignificantes de calorías y la mayor parte de ella son provistas por hidratos y proteínas. Hemos escuchado en muchas ocasiones que el café engorda y se le adjudican la presencia de muchas grasas y calo ...
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