Verduras con sodio
Alcaparra: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 2964 mg.
Alimentos envasados en general, ya que contienen sodio como conservante.
Aguas minerales ricas en sodio.
Snacks salados.
Galletas.
Leche de vaca en polvo.
Mantequilla.
Margarina.
Pan.
Panceta.
Fiambres en general.
Pescadilla.
Quesos maduros.
Queso roquefort.
Vísceras o menudos.
Jugo vacuno.
Estos alimentos contienen sodio en forma natural o adicionado, por eso es importante tenerlos presentes ya sea para t ...
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