Como ya hemos visto , la acupuntura posee infinidad de ventajas para una amplia gama de enfermedades y trastornos corporales.
Se utiliza para tratar dolencias musculoesqueléticas, como la artritis, dolores crónicos, la menopausia y también como terapia alternativa a la hora de dejar de roncar, adelgazar o tratar alergias.
Sin embargo, también tiene algunos puntos negativos y por ello trataremos sobre las ventajas y desventajas de la acupuntura.
Principios básicos de la acupuntura
La técnica de acupuntura data de miles de años atrás y tiene su origen en la medicina tradicional china, la cual posee remedios y curas que aún hoy se siguen usando e inclusive su práctica se ha expandido más allá del Lejano Oriente.
La acupuntura se basa en una redistribución de la energía que se encuentra bloqueada en ciertos puntos del cuerpo por donde debería fluir libremente y el objetivo de ella es liberar esos bloqueos para que pueda haber el mayor equilibrio energético posible.
¿Cómo se logra esto? A través de la inserción de pequeñas agujas en esas zonas con dificultades, para lograr su activación y así mejorar muchos trastornos que afectan al cuerpo en general.
Ventajas de la acupuntura
Entre los beneficios de la acupuntura es la mínima invasión que requiere y que aunque se insertan agujas, no es un procedimiento doloroso ya que las mismas se insertan en la capa superficial de la piel. A pesar de esto, es capaz de estimular órganos internos sin la necesidad de un procedimiento más invasivo.
La mayoría de los pacientes no poseen ningún efecto secundario o molestias durante y después de las sesiones. Además, la acupuntura es una terapia sin drogas que evita los trastornos y efectos secundarios de diversa índole que pueden ocasionar los fármacos, además de cierta dependencia a algunos de ellos.
También, siendo practicada por un profesional, se pueden aliviar dolores específicos sin la necesidad de involucrar al resto del organismo.
Tratamiento integral: La acupuntura se basa en la idea de que el cuerpo humano tiene canales de energía, y al insertar agujas en puntos específicos, se puede estimular y regular el flujo de energía. Se considera un enfoque holístico que aborda tanto los síntomas como las causas subyacentes de las enfermedades.
Alivio del dolor: Uno de los beneficios más reconocidos de la acupuntura es su capacidad para aliviar el dolor. Se ha demostrado que puede ser eficaz en el tratamiento del dolor crónico, como el dolor de espalda, migrañas, artritis y dolor relacionado con lesiones musculoesqueléticas.
Reducción del estrés y ansiedad: La acupuntura se utiliza comúnmente como una terapia complementaria para reducir el estrés y la ansiedad. Las agujas estimulan los puntos de acupuntura que liberan endorfinas y otros neurotransmisores que promueven la relajación y la sensación de bienestar.
Enfoque personalizado: Los acupunturistas evalúan individualmente a cada paciente antes de realizar el tratamiento. Esto permite un enfoque personalizado, teniendo en cuenta los síntomas específicos, el historial médico y los desequilibrios energéticos de cada persona.
Desventajas de la acupuntura
Pero, a pesar de que aparentemente no debería tenerlas, la acupuntura tiene algunas desventajas. Por ejemplo, se necesitan sesiones regulares que a veces pueden ser costosas. Además, no siempre es fácil encontrar a un auténtico especialista en acupuntura, ya que Occidente todavía no ha aceptado a esta práctica completamente.
Efectos secundarios: Aunque son raros, existen algunos efectos secundarios potenciales de la acupuntura, como hematomas, dolor temporal en el lugar de la punción o fatiga. Sin embargo, estos efectos suelen ser leves y transitorios.
Necesidad de sesiones repetidas: La acupuntura a menudo requiere varias sesiones para obtener resultados significativos. Esto implica un compromiso de tiempo y recursos financieros, lo que puede no ser adecuado para todos.
Falta de evidencia científica sólida: Aunque muchos estudios respaldan los beneficios de la acupuntura, la evidencia científica aún no es concluyente en todos los aspectos. Algunos críticos argumentan que los beneficios pueden deberse en gran medida al efecto placebo.
Regulación y experiencia del acupunturista: La calidad y experiencia del acupunturista pueden variar significativamente. Es esencial buscar profesionales cualificados y certificados para garantizar un tratamiento seguro y eficaz.
También, la efectividad de la acupuntura puede disminuir a medida que pasa el tiempo y como tratamiento no tiene un 100% de resultados benéficos concretos y seguros. Asimismo, muchos términos propios de la técnica no se adecuan a la medicina occidental y es necesario un estudio más especializado antes de llevarla a la práctica.
Sin embargo, hay cada vez más gente dispuesta a adelgazar con acupuntura o utilizarla como terapia alternativa para la depresión. Queda en cada uno de nosotros probar si este método es útil para su cuerpo y saber escuchar al mismo a la hora de encontrar una solución para diferentes padecimientos.
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