Tratamiento para las contracturas

Tratamiento para las contracturas

El mejor tratamiento para las contracturas es el que nos puede dar un masajista profesional, un osteopata, fisioterapeuta, o bien mediante la quiropráctica, el yoga o la acupuntura. Pero esto no siempre es posible en cuyo caso podemos recurrir a algunos tratamientos para las contracturas que podemos realizar en casa en cualquier momento y fácilmente.

Un excelente remedio casero para las contracturas es hacer baños con sales de epsom en la zona afectada, mezclando dos o cuatro cucharadas de sal de epsom por cada litro de agua. La sal de epsom es una sustancia que se consigue en algunos comercios especializados, se trata de una sal hidratada que esta compuesta por sulfato ...

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