Tisana antiansiedad

Preparación:

Coloca los ingredientes dentro de una cacerola con un litro de agua y deja hervir durante aproximadamente 15 minutos. Ese será el tiempo de apagar, dejar reposar unos cinco minutos más y colar. Te dará como resultante una cantidad de bebida como para tomar tres veces al día.

Hierbas para los nervios

A continuación algunas hierbas que combaten ataques o problemas relacionados a los nervios:

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