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Dormir bien ayuda a adelgazar
Pocas personas le entregan una importancia a la cantidad de horas que duermen en la noche, ignorando que la salud del sueño es primordial para ten...
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Provee antioxidantes e incrementa la capacidad del organismo para luchar contra el estrés oxidativo que puede dañar células de todo el cuerpo e inducir problemas cardiovasc...
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Es más fácil lograr un objetivo bien delimitado que uno vago. Por ejemplo, si tu objetivo es perder peso, eso es bastante indefinido, en cambio si te planteas qui...
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Por tanto, para prepararla simplemente debes hervirla en agua y beber el resultado, te animamos a utilizarla en caso de que necesites algunas de sus propiedades.
Es una planta...
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El alpiste es conocido principalmente por sus propiedades para las dietas de adelgazamiento, sin embargo, aporta mucho más que eso. Es ideal para una dieta sana y equilibrada, ya...
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Para la bechamel:Aceite de oliva.2 cucharadas de harina.Leche.Una cucharadita de nuez moscada.Sal.Perejil.PreparaciónEn primer lugar tendremos que...
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40 gramos. de azúcar.
20 gramos. de sal.
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275 centímetros cúbicos de leche
Preparación:
Formamos una corona con toda la harina sobre la...
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Destierra el mito de adelgazar sin comer. Es un error que además pone el peligro tu salud.Para que una dieta sea efectiva debes realizar cinco comidas diarias: desayuna bien, ...
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La refrigeración:
La refrigeración se utiliza para almacenar los alimentos a baja temperatura cerca del punto de congelación, pero sin llegar a congelarse....
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Se ha comprobado que el ácido linolénico tiene propiedades antiinflamatorias en enfermedades de las articulaciones . Por ello los alimentos , o, especialmente los suplemento...
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- Con la suficiente cantidad de agua, los riñones se encargan de que la grasa que comemos, en vez de ser guardada en el cuerpo, sea usada como energía (y con el tiempo el...
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El diagnóstico de un quiste sinovial o ganglión usualmente se basa por donde estásituado y que aspecto tiene. Su cirujano de mano puede recomendarle una radiografía...
