Cuidado con la comodidad a la hora de alimentarnos
La mayoría de los que hacemos deporte de manera habitual solemos adoptar unos hábitos de vida saludables, adaptados a esta forma de vida y a las necesidades que esta actividad nos va a imponer. En el caso de los que hacemos deporte solemos amoldar nuestra dieta a las necesidades del cuerpo, y es que es … Leer más
Remedios para bajar la fiebre
La fiebre es un problema súmamente común, y una respuesta del organismo ante una enfermedad presente. Cuando un virus o una bacteria nos afecta, nuestro organismo eleva su temperatura haciendo que nuestro termómetro marque 38, 39º o incluso algo más. Enfermedades tipo gripe o resfriados Dolor de garganta y faringitis estreptocócica Gastroenteritis viral o gastroenteritis … Leer más
Otros efectos de la cafeína en el organismo
Otros efectos de la cafeína en el organismo. Como hablé en el artículo anterior, el café provee al organismo beneficios y prejuicios, por eso es mejor leer detenidamente para prender cuando aplica. Creencias populares, daban a la cafeína como perjudicial, pero con la siguiente tabla puedes ver muchos beneficios que lograrás con su consumición de … Leer más
Consumir proteínas vegetales
Consumir proteínas vegetales. Se considera que las proteínas de alto valor biológico son las de la leche materna, seguidas de los huevos; le siguen las de la carne y luego las del pescado. En el caso de que no queramos tomar proteínas animales, lo podremos sustituir, por ejemplo, tomando una legumbre más un cereal, entonces tendremos … Leer más
La terapia neural
Terapia Neural significa tratamiento sobre el Sistema Nervioso Vegetativo (SNV) Como terapia naturista, la finalidad de la Terapia Neural es facilitar los mecanismos de autocuración del organismo enfermo, y como terapia reguladora, lo hace para que él busque su propio orden individual e irrepetible, mediante estímulos inespecíficos en puntos específicos. Las bases científicas de la … Leer más
Dieta depurativa de cerezas
Dieta depurativa de cerezas. Esta fruta constituye uno de los mejores depurativos del organismo, ayudando a liberar las toxinas existentes en el organismo. Gracias a la presencia de antocianinas y quercitinas, ofrecen una excelente fuente de antioxidantes, ayudan a contrarrestar los efectos de los radicales libres, y protegen contra la aparición de enfermedades degenerativas. Poseen … Leer más
Apiterapia contra el cáncer
Las causas, síntomas y evolución del cáncer son diferentes en cada persona. En la lista de las enfermedades que causan la muerte, el cáncer ocupa el segundo lugar después de las enfermedades cardiovasculares. Esta problemática es difícil de solucionar, pero no imposible, pues la medicina natural cuenta con varias terapias alternativas que nos pueden ayudar … Leer más
Remedios caseros para ayudar al sistema inmunológico
La protección del organismo de enfermedades causadas por virus, hongos, parásitos y bacterias es la función principal del sistema inmunológico. Aparte de identificar y destruir todos los agresores que intentan invadir nuestro cuerpo, también los puede reconocer si intentan nuevamente introducirse en nuestro cuerpo. Lo que hace el sistema inmunológico es luchar contra elementos nocivos … Leer más
La terapia ortomolecular
La terapia ortomolecular viene siendo utilizada hace años en muchos países por médicos y terapeutas que certifican su eficiencia. La terapia ortomolecular se realiza con dosis masivas de vitaminas y minerales, aminoácidos, enzimas y coenzimas, oligoelementos, etc., para contrarrestar el empobrecimiento de la tierra y de la toxicidad del agua del grifo. Tanto el agua … Leer más
Función del potasio en el organismo
Función del potasio en el organismo. Tiene una importante función, ya que junto con el sodio, se encargan de controlar y nivelar los líquidos corporales. Es esencial para la transmisión de los impulsos nerviosos y mantener un ritmo cardíaco y presión arterial adecuados; es de suma importancia para el almacenamiento de hidratos de carbono, para … Leer más
Consejos para desintoxicar nuestro organismo
Consejos para desintoxicar nuestro organismo. Estamos en una época que nos invita a ponernos en forma y desintoxicarnos; nuestro cuerpo va acumulando tóxicos y así el organismo no funciona de la manera ideal que debería hacerlo. Para evitar esto, podemos recurrir a estimular los órganos que se encargan de esa tarea; una alimentación natural es … Leer más
Fitonutrientes: ¿Qué son y qué aportan a nuestro organismo?
Los fitonutrientes tienen muchas propiedades o funciones pero, aunque hay de muchas clases, destaca su capacidad de protegernos de mutaciones cancerosas. En los últimos años, los científicos han demostrado que muchos de los pigmentos que dan su color a las frutas y vegetales contienen muchos de los compuestos que parecen combatir enfermedades degenerativas del cuerpo … Leer más