Cerezas, un pedazo de saluz

Una de las frutas típicas de esta época del año son las cerezas. Se trata de un aperitivo suculento que a casi todos nosotros nos gusta. A pesar de todo es una fruta estacionaria de la cual nos debemos aprovechar ahora, pues el resto del año será difícil encontrarla en cualquier mercado. Por ello, y … Leer más

Efectos negativos del exceso de alcohol

La prensa se ha hecho hoy eco de un estudio que afirma que con trece años se comienza a consumir alcohol, y que los botellones es el entretenimiento preferido por muchos jóvenes en nuestro país. Este hecho nos ha parecido alarmante, y por ello en queremos alertar sobre los peligros de hacer de la borrachera … Leer más

Dieta cronodieta

La cronodieta o dieta del birorritmo es un régimen que te propone adelgazar de acuerdo a tu ritmo biológico interno. Es una dieta estricta en el sentido de que tienes que tomar los alimentos a la hora exacta indicada. No puedes saltarte ninguna comida. Si te gusta seguir rutinas bien organizadas, o necesitas aprender a … Leer más

Las propiedades de Actimel

Actimel es una marca muy conocida en productos probióticos, que se ha ido consolidando como líder en el mercado gracias a las propiedades de sus productos. Estos alimentos probióticos contribuyen a mejorar nuestra nutrición favoreciendo el aumento de la flora intestinal y contribuyendo por ende a una mejora de nuestra actividad intestinal. Actimel, un popular … Leer más