La EFSA preparó un dictamen científico que basado en diferentes investigaciones y con toda la información disponible acerca del aspartamo llegaron a la conclusión de que é...
En el desayuno, trata de incluir fruta o verdura fresca. También debes cuidar el consumo de cereales integrales.
Agrega ¼ taza de salvado de trigo (salvado de moli...
La vitamina E tiene propiedades antioxidantes que hacen que la piel se mantenga lozana. Por ello, ayuda a disimular las ojeras...
En resumen ¿tú qué piensas de esta dieta?
En la primera fase, es una dieta muy hiperproteica y desequilibrada, de hecho ellos mismos aconsejan no hacerla nunca si padeces insu...
El organismo reacciona a la toxicidad del amonio y por un lado en el hígado este compuesto se transforma en urea, menos tóxico pero que de todas formas hay qu...
2. Actividad física: La investigación ha demostrado que las personas tienen unconsumomayor de alimentos cuando la actividad física es mayor, sin ...
Todo tipo de hortalizas *A y *B (200 g. del *grupo A y 100 del grupo B).
Las hortalizas *C deben ir en reemplazo del arroz cocido. (150 gramos de p...
En una merienda saludable no deben faltar los cereales, los lácteos y la fruta. En el primer caso, alimentos como el pan, galletas, palitos, etc. contienen estos cer...
Desnutrición: Es un trastorno producido por la ingesta reducida de alimentos. La desnutrición es un problema grave en donde la cantidad de alimentos que ...
Aunque una fracción de las vitaminas termosensibles quedan anuladas, el grueso del aporte vitamínico de un alimento frito no es inferior al del mismo alimento hervi...
Sopas frías* Caldo de verduras, un tomate sin piel, albahaca, un pepino y un ajo.* Un vaso de jugo de tomates, una taza de berros y seis hojas de espinaca.Indicacione...
Lo principal en esta dieta de bajar el consumo de leche, y el de los lácteos en menor medida, estos es porque el proceso de fermentación al que son sometidos dism...