Ejercicios para mejorar la postura
Muchas personas sufrimos de dolores de espalda constantemente: dolor de cuello, de la zona lumbar, o de los hombros, ya sea porque pasamos gran parte del día frente al computador, o porque hemos tenido que llevar peso en la espalda con un bolso o cartera, o porque no sabemos pararnos correctamente, lo que nos lleva … Leer más
Analgésicos naturales: ¿cómo calmar el dolor crónico?
Existen muchas enfermedades que nos producen dolor crónico, como los dolores del aparato musculoesquelético: los dolores articulares y musculares. Aunque queramos convivir con el dolor no es fácil, y aunque probemos distintas terapias físicas (masajes, ejercicios, fisioterapia), el dolor sigue molestándonos hasta que no lo podemos tolerar. En esos casos recurrimos a los analgésicos, pero … Leer más
Uso del jenjibre para los huesos
Sobre utlización del jengibre Necesito saber cómo se utiliza el JENGIBRE PARA LA ENFERMEDAD DE LOS HUESOS Y CANTIDAD PARA ESTO Enviada por HERNAN VEAS M Hola Hernán: La planta de jengibre tiene múltiples usos medicinales sobre diferentes órganos y partes del cuerpo, como por ejemplo los huesos. Para tratar las enfermedades de huesos y … Leer más
Remedios caseros para los dolores articulares
DOLORES DE RODILLAS,CODOS,HOMBROS Uno de los remedios naturales contra el reuma que puedes emplear consiste en frotar con el zumo caliente de dos o tres limones las zonas afectadas por el dolor. Lo ideal es hacerlo varias veces al día. Otra de las prácticas con frotaciones puede hacerse con una infusión de ortiga.El boldo también puede ser … Leer más
La importancia de la higiene dental cotidiana
Uno de los puntos más importantes de nuestra higiene cotidiana es el lavado de dientes. Los especialistas indican que es necesario que todas las personas cepillen sus dientes antes y después de dormir y de las comidas. De esta manera tendremos dientes blancos, sanos y podremos olvidarnos de otros inconvenientes relacionados. Aunque parezca mentira, la … Leer más
¿Qué es el biomagnetismo?
Es frecuente escuchar sobre el biomagnetismo y los beneficios que este ofrece para la salud pero, es posible que aún tu tengas la dudas sobre qué es el biomagnetismo, y cuáles son con exactitud los efectos de su práctica. El biomagnetismo es una terapia alternativa que puede llegar a ser considerada como la medicina del … Leer más
Cómo usar las plantas medicinales III
Hemos estado hablando bastante sobre las plantas medicinales, y ahora veremos las formas de preparación y aplicación externa de las plantas medicinales. Los emplastos y cataplasmas, por ejemplo, consisten en aplicar directamente sobre el área afectada hierbas frescas, cocidas, secas o en polvo, y luego envolver en tela o gasas. Puedes aplicarlos en caliente o … Leer más
Después del legrado
Después de haberse realizado un legrado por un embarazo frustrado se recomienda unos días de reposo a la paciente. Es normal sangrar un poco durante algunos días después de la intervención. Si el sangrado se prolonga, es abundante o presenta coágulos, si se tiene fiebre o dolores es recomendable acudir al medico para una exploración. Ecografía … Leer más
Cómo aliviar dolores menstruales intensos
Los dolores menstruales varían en cada mujer. Algunas tienen la suerte de no padecerlos. Otras, sin embargo, pueden llegar a sufrir molestias profundas e insoportables a causa de su ciclo menstrual, a tal punto que en algunos casos pueden causar desmayos. Si eres una de ellas, te interesará saber cómo aliviar dolores menstruales intensos para … Leer más
Ejercicios de elongación
Los ejercicios de elongación son fundamentales par evitar lesiones a la hora de entrenar en cualquier deporte o actividad física, y además evitan el acortamiento muscular, favorecen la flexibilidad y disminuyen dolores musculares y contracturas. A continuación detallamos algunos ejercicios de elongación que deben hacerse lentamente y sintiendo cada movimiento muscular hasta llevarlo al momento … Leer más
Remedio de orégano para los dolores de oídos
El orégano y las enfermedades del oido Cuando era niño, en algunas ocasiones sufría de dolor en el oído, pero mi mamá me aplicaba el aceite del oregano; me aplicaba el aceite tibio con algodón. ¿Es cierto que el orégano es bueno para el dolor de oido? Gracias por su respuesta. Enviada por Javier olivares … Leer más
7 maneras de combatir un dolor de cabeza
Apenas sentimos un dolor de cabeza, inmediatamente solemos ir al cajón de los remedios en busca de una aspirina o algún analgésico para combatirlo. Esto no está mal, por supuesto, pero debes saber que hay otras maneras de combatir un dolor de cabeza. Recuerda que si nos acostumbramos a tomar analgésicos para todo, estos dejan … Leer más