Cómo eliminar el acné
El acné es una inflamación cutánea causada por una secreción inestable de las glándulas sebáceas. Es un problema muy frecuente sobre todo durante la adolescencia. Se calcula que cerca del 80 por ciento de la población mundial ha sufrido acné en algún momento de su vida. Para explicar cómo eliminar el acné primero tenemos que … Leer más
Cómo eliminar el mal aliento
Más de alguna vez te habrá ocurrido de hablar de cerca con alguien cuyo aliento era tan pero tan desagradable que perfectamente podría marchitar una flor… ¡Qué incomodidad! ¿No? El mal aliento es una condición embarazosa que, sin embargo, a todos nos puede ocurrir si no prestamos la debida atención al cuidado de nuestra salud … Leer más
Cómo vivir más años
¡Qué rápido pasa el tiempo! Una frase que jamás dejaremos de escuchar porque es totalmente cierta. Parece que fue ayer que éramos niños jugando con nuestros juguetes y ahora somos adultos cubiertos de responsabilidades. No se puede volver el tiempo atrás, pero sí podemos vivir más y mejor si llevamos una vida saludable desde todo … Leer más
Cómo perder grasa abdominal
Antes de comenzar un régimen para perder grasa abdominal debes entender algunas cosas sobre ella. Debes saber que para que tus abdominales se empiecen a mostrar deberás perder suficiente grasa en esta zona para que todo se vea espectacular. Si quieres saber cómo perder grasa abdominal para que los ejercicios para tener los abdominales tonificados … Leer más
Cómo curar una picadura de araña
Si te has cruzado con una araña o, mejor dicho, una araña te ha alcanzado a ti y te picó cuando menos lo esperabas, no pierdas la paciencia. ¡No dejes que la picadura de este poco querido bichito duela, irrite y cause estragos en tu piel! Existen varios tipos de arañas, pero sólo muy pocas … Leer más
Cómo eliminar las ojeras
Has pasado una noche en vela para el olvido. Has intentado dormirte leyendo un libro, mirando la televisión o dando vueltas desesperado en la cama, pero obviamente el maldito sueño nunca apareció… o vino demasiado tarde. Cuando al otro día te levantas y te miras al espejo, no hay ninguna sorpresa: allí están las malditas … Leer más
Cómo curar el acné
El acné es una condición de la piel que ocurre por una producción excesiva de aceites en la piel. Casi siempre se le reconoce porque la piel se inflama creando ?montañitas? desagradables y rojas que suelen aparecer durante la adolescencia, aunque algunas veces se sigue sufriendo de esto en la adultez. Hay muchas maneras de … Leer más
Cómo quitar las manchas de la cara
Existen muchas cremas para aclarar la piel del rostro y para quitar las manchas de la cara y algunas son muy costosas, aunque en general todas son efectivas si las usamos correctamente. Las manchas pueden aparecer en el rostro por muchas razones. Mayormente todas las manchas en el rostro son causadas por la luz solar, … Leer más
Cómo combatir la ansiedad
Todos nosotros hemos sufrido de ansiedad en algún momento de nuestras vidas y sabemos lo que es, esa sensación de impaciencia obsesiva y nerviosismo que podemos sentir ante la expectativa de un momento en especial o frente al temor de perder un bien preciado. Para dar una explicación acerca de cómo combatir la ansiedad primero … Leer más
Cómo aliviar el dolor de espalda
El dolor de esplalda es un problema de salud muy frecuente que generalmente padecen las personas mayores y que puede aparecer y desaparecer durante un período prolongado de hasta varios años. La postura influye mucho y más si se sufre de tensión. Estos factores pueden hacer que un día nos levantemos con un dolor intenso … Leer más
Cómo nos afecta el calor psicológicamente
Las olas de calor tan frecuentes en verano no sólo pueden producir en nuestro cuerpo reacciones peligrosas, sino que nuestra mente también puede verse afectada. Nos encontramos en verano y comienzan a subir las temperaturas… y muchas personas comienzan a sentirse mal. ¿Realmente nos afecta el calor? ¿Rendimos menos? ¿Nos afecta a todos por igual?… … Leer más
Cómo adelgazar la cintura
Si cambias algunos hábitos en tu rutina y logras mantenerlos en el tiempo con constancia y paciencia, reducir esos kilitos de más acumulados en la cintura es perfectamente posible. Las soluciones mágicas y al instante no existen. Sin embargo, los consejos que te presentamos a continuación te serán de gran ayuda si buscas cómo adelgazar … Leer más