Propiedades de la avena en hojuelas

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Ayuda a los diabéticosLos granos de cereales se digieren muy lentamente, produciendo un aumento solo gradual en el nivel de azúcar en la sangre. Como r...
Humectantes para la piel caseros

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Mezcla 50g de aceite (puedes mezclar varios tipos si lo deseas). Agrega 1/4 cucharada de manteca de cacao o aceite de coco sólido blando, 1 de avena molida, 1 cuchara...
¿Qué es bueno para las manchas de la cara?

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Desde ya, el aloe vera o sábila suele ser uno de los ingredientes que más aparecen dentro de los remedios para las manchas de la cara. Su efecto sobre la...
Mascarilla de avena para el acné

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Ingredientes: 2 cucharaditas de avena 1 cucharadita de leche en polvo Crema, yogurt o aceite de oliva. La elección de este ingrediente dependerá de tu tipo de piel. ...
Ventajas y desventajas de la dieta Dukan

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El programa se divide en cuatro fases que se han de seguir obligatoriamente, sin salirse delconsumode los cien alimentos. La primera, llamada de ataque, consis...
Remedio casero para las manchas de la cara

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Algunas gotas de zumo de limónPreparación:Mezcla ambos ingredientes hasta que se integren perfectamente. Luego no tendrás más que aplicar este remedio cas...
Batido para perder peso de avena y fresas

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Una cucharada de salvado de trigo Preparación: No te resultará demasiado complicado preparar este batido. Simplemente debes quitarle los cabos a las fresa...
Exfoliante para la piel y champú en seco para el cabello con avena

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Molemos la avena en una batidora, colocamos en una bolsa de estopilla, añadimos el aceite perfumado y suspendemos la bolsa bajo el a...
Leches Vegetales, de Sesamo y Avena

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ingredientes: una tasa de avena arrollada 1 1/2 litro de agua 1 cucharada de miel gotas de vainilla preparación: Hervir la avena arrollada en el agu...
Los alimentos que aportan energía

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Bananas y sandías. Estas frutas son muy buenas para incrementar tu energía, tanto como son los dulces, aunque con la gran ventaja de que nos aportan fibra, vitamina...
Alimentos sanos

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02 El vino tinto es la causa de la llamada paradoja francesa: los franceses consumen una dieta rica en grasa saturada (quesos,...), pero su mortalidad cardiovascular es más baja de l...
La avena reduce el colesterol

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Sea como sea, otros alimentos con los que cuentas para reducir el colesterol malo de tu organismo son la levadura o la canela, y tu consumo te ayudará a deshacerte de ...