Recomendaciones para aliviar la picazón
Los escozores o la picazón en el cuerpo pueden tener diversas causas. Las más comunes se relacionan con infecciones, pero también las condiciones neurológicas, el estrés y algunos trastornos psicológicos pueden provocar sensación de picor cutáneo. Veamos algunos consejos para aliviar el escozor o la picazón en la piel. Consejos para combatir el escozor Toma … Leer más
Ejercicios de yoga para aliviar migrañas
Si eres propenso a sufrir migrañas debes conocer que existen algunos ejercicios del yoga que te pueden ayudar a disminuir y evitar la aparición de los episodios de dolor causados por esta alteración El yoga es una actividad ideal para mejorar tu estado de salud, pues estos ejercicios te ayudarán a relajar los nervios y … Leer más
¿Cómo remediar el estreñimiento?
Cuando hablamos de estreñimiento nos estamos refiriendo a un proceso en el organismo según el cual no se produce la evacuación completa del intestino con la regularidad necesaria. Además, es el endurecimiento de las heces fecales, lo que da lugar a muchas dolencias. Al no haber un movimiento frecuente en el intestino no se eliminan … Leer más
Consejos sencillos para aliviar la fatiga ocular
Hay más y más personas sienten los ojos cansados.Esto se debe a que vivimos en un desarrollo sin precedentes en la moderna sociedad tecnológica,informática, televisión o video para atraer los ojos de la gente con firmeza en la pantalla, el plomo a largo plazo a trastornos visuales graves. Y ya hay algunas de las medidas … Leer más
Comenzando a correr
Correr es algo que todos deberíamos incorporar a nuestras rutinas diarias. Realizar esta actividad correctamente es una experiencia altamente disfrutable, muy buena para estimular nuestros cuerpos, así como también es una potente manera de aliviar el estrés. Lo importante es que nunca corramos simplemente por correr, en otras palabras: no corras cuando te sientas obligado a … Leer más
Masaje para aliviar la sinusitis
La sinusitis es un problema que afecta a muchas personas. En condiciones normales la producción de moco nos ayuda a expulsar los agentes que puedan causar alguna infección, pero cuando hay una afección de los senos paranasales aumenta la producción y densidad del mismo, causando molestia y dolor en la zona de la frente, nariz … Leer más
Cómo aliviar dolores menstruales intensos
Los dolores menstruales varían en cada mujer. Algunas tienen la suerte de no padecerlos. Otras, sin embargo, pueden llegar a sufrir molestias profundas e insoportables a causa de su ciclo menstrual, a tal punto que en algunos casos pueden causar desmayos. Si eres una de ellas, te interesará saber cómo aliviar dolores menstruales intensos para … Leer más
Llantén: Propiedades curativas
El llantén es una planta perenne de unos 15 centímetros, también se la llama plantago mayor y es considerada una planta medicinal. Las propiedades curativas del llantén son útiles para aliviar algunos problemas de salud y enfermedades. Ejerce efectos calmantes en las vías respiratorias, por lo que es usado para aliviar el dolor de garganta, … Leer más
Cómo aliviar los calambres
Los calambres pueden atacar a cualquier músculo del cuerpo, se desconocen exactamente las causas de los calambres. Algunos expertos sostienen que ocurren cuando el nivel de potasio o calcio en la sangre es insuficiente. Otra de las causas sería por una mala circulación y es por eso que generalmente se sufre en las piernas o … Leer más
Remedio casero de aloe para el dolor de muela
Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antisépticas, la sábila o aloe vera, constituye una planta ideal para ser empleada como remedio casero para el dolor de muela. Si sufres frecuentemente de dolor de muelas, agenda éste, entre tus remedios naturales para aliviar tus molestias dentales. Entre las muchas propiedades del aloe vera, una de … Leer más
Propiedades de la nuez moscada
La nuez moscada es la semilla del fruto del mirística, un árbol originario de las islas Malucas que llega a medir hasta los 25 metros de altura. Esta semilla no debe confundirse con la nuez de la India, a veces se puede prestar a confusión ya que son bastante parecidas y se las llama nuez … Leer más
Cómo aliviar las quemaduras por el sol
Como ya podemos sentir, se está acercando el verano y de a poco debemos empezar a tomar medidas para hacer que esta época de calor, cuando todos solemos salir de vacaciones, sea inolvidable y sin problemas. Uno de los principales inconvenientes está dado por el sol y las quemaduras que el mismo puede provocar, causando … Leer más