Zumba como terapia para adelgazar
Encontré un método para adelgazar que me pareció muy novedoso y divertido y al mismo tiempo muy eficaz, Su nombre es Zumba y es una mezcla de baile con ejercicio aeróbico. El Zumba como terapia para adelgazar está siendo furor en países como Estados Unidos y gracias a los buenos resultados que está teniendo se … Leer más
Hierbas naturales para adelgazar
Las hierbas naturales son una excelente opción que no podemos desestimar ya que es natural y mucho menos peligroso que los productos con químicos. Las hierbas naturales son muy buenas para el alivio de cualquier sufrimiento, males cotidianos que se curan o mejoran en gran medida con las hierbas; pero muchas veces no las utilizamos … Leer más
Zumos naturales para adelgazar
Hay varias recetas de zumos naturales para adelgazar, que tienen ingredientes saludables, nutritivos y promueven varios beneficios para el organismo. Con un solo vaso de jugo, nos estaremos beneficiando de un montón de nutrientes que sirven para aumentar nuestra energía, mejorar la apariencia y salud de nuestra piel, desintoxicar nuestro organismo y bajar de peso, … Leer más
Embriagarse, ayuda a adelgazar
Embriagarse, ayuda a adelgazar. Pues sí habeis leído bien, según los últimos estudios, realizados por varios científicos de la Universidad de Massachusetts, emborracharse, ayuda a bajar de peso considerablemente, en pocas semanas. El estudio fue realizado en 20 personas sanas de entre 22 y 40 años de edad, ofreciendo a cada grupo de cinco personas … Leer más
Adelgazar sin pisar el gimnasio
Que el ejercicio físico es fundamental para adelgazar no es ninguna novedad. Y que para hacer ejercicio no hace falta sudar y sufrir en el gimnasio, tampoco. ¿Todavía creías que para estar en forma debemos ir al gimnasio? Hay un sinfín de actividades que haces en tu día a día que te ayudan a adelgazar. … Leer más
Alimentos prohibidos para adelgazar
Alimentos prohibidos para adelgazar. Cuando se sufre de obesidad o se tienen unos kilos de más, hay que saber que existen ciertos alimentos, que no deben de incluirse en la dieta, si se quiere adelgazar. Opta por los cereales integrales, las frutas y verduras y toma proteínas de buena calidad biológica y especialmente elimina el pan, los … Leer más
Espirulina para adelgazar
La espirulina es un alga fotosintética pluricelular de color verde azulada. Ésta se encuentra en aguas saladas y alcalinas de Asia y Africa. Este alimento posee múltiples propiedades medicinales dentro de las cuales se puede mencionar la de adelgazar y perder peso en forma natural. La espirulina es conocida bajo el nombre científico Spirulina platenses. … Leer más
Dietas fáciles para adelgazar
Vemos en revistas a las modelos y los famosos de Hollywood y siempre se ven perfectos, de punta en blanco, delgados y hermosos. Nosotros, los que no somos famosos, también queremos vernos así de bien, y nos preguntamos ¿cómo hacen para estar tan bien? Por supuesto, está el factor del dinero que lo hace más … Leer más
Propiedades del arándano rojo
Podemos decir que el arándano rojo proviene de un arbusto bajo que contiene unos tallos de aproximadamente 10 centímetros, sus hojas son perennes y su fruto es una baya que es un poco más grande que la hoja. También podemos decir que las propiedades del arándano rojo son muchas, y por eso es muy importante … Leer más
Métodos caseros para adelgazar
Es importante que llevemos una dieta balanceada para mantener la figura y si lo que necesitamos es reducir peso tenemos que buscar métodos caseros para adelgazar. Lo más perjudicial para nuestro cuerpo es las subidas y bajadas bruscas de peso y es lo que tenemos que tratar de evitar. Te daré algunos métodos caseros para … Leer más
Hierbas para adelgazar
El mundo de las hierbas para adelgazar es realmente amplio. Son realmente extensas las opciones a la hora de escoger y muchas de sus propiedades varían entre cada una: diuréticas, digestivas, depurativas, etc. Lo cierto es que te presentamos algunas para que puedas escoger las que creas que mejor se adaptan a tus necesidades. Quizás … Leer más
Acupuntura para adelgazar
La acupuntura se hace cada vez más popular en este lado del mundo, y muchos más están dispuestos a usarla con muchos fines. Algunos harían lo que sea para perder peso y ahora la acupuntura para adelgazar se ha puesto de moda, creando una realidad y una ayuda para que junto a otros métodos, alguien … Leer más