Puede ser relativamente común que una mujer sufra de un resfriado durante el embarazo, especialmente si los cambios en el cuerpo generan una baja en las defensas, el real problema, llega cuando se debe tratar un resfriado durante el embarazo, esto porque cualquier medicamento o producto que podríamos usar para tratar esta enfermedad, podría afectar a la salud del bebé, por ende, no es tan sencillo aliviar los síntomas durante un embarazo.
Cuando se tiene un resfrió en el embarazo, dolencias vinculadas con el embarazo, pueden aumentar su intensidad, por ejemplo, el dolor en senos puede ser mayor, aunque claro, cada mujer es un mundo diferente y las dolencias podrían ser otras.
Si analizamos el resfriado en cualquier etapa de la vida, esto excluyendo el embarazo, el tratamiento más común sería recurrir a un verdadero ejército de medicamentos antigripales, los cuales son de venta libre en farmacias. Para evitar cualquier problema con este tipo de fármacos, siempre se debe consultar con nuestro ginecólogo o médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo.
Resfriado durante el embarazo tratado en casa
Si estamos sufriendo de un resfriado durante el embarazo, será muy común sufrir dolores que van en aumento, por lo que para evitar problemas en general, lo recomendado es tratar los síntomas de la enfermedad más que la enfermedad misma. Si se presenta fiebre y una sensación de frío severo en el cuerpo, será necesaria una supervisión médica a la brevedad, ya que estos son dos síntomas que pueden afectar al niño en gestación.
Mientras que ciertos medicamentos en dosis pequeñas como el acetaminofén, conocido también como paracetamol puede entregar alivio a los síntomas de resfriado durante el embarazo, no se debe consumir en exceso, es más, medicamentos similares como la aspirina deberían ser evitados en su totalidad, ya que se han relacionado con complicaciones durante el parto.
También se deben evitar medicamentos como el ibuprofeno, particularmente en el último trimestre, debido a que los compuestos de estos medicamentos de venta libre, pueden generar problemas en el feto, como afectar a los vasos sanguíneos del niño, generando un montón de complicaciones.
Medicamentos expectorantes: Estos medicamentos se recomiendan para aflojar y deshacernos de las flemas que suelen ser tan común durante un resfriado. Un medicamento con guaifenesina puede ser útil durante el embarazo.
Tratar la tos durante el embarazo:
La tos en el embarazo puede ser bastante compleja de tratar, especialmente porque el principal tratamiento son jarabes para la tos. El problema con los jarabes para la tos, es que su composición suele ser bastante ambigua, que quiere decir esto, que muchos de los componentes de estos jarabes suelen ser seguros durante el embarazo, sin embargo, muchas fórmulas de estos jarabes se ven mezcladas con otros medicamentos que podrían generar problemas en el embarazo, por ende, si deseamos tratar la tos en el embarazo, se necesitará visitar a un especialista que nos recetará el mejor jarabe para la tos durante el embarazo.
La importancia de la vitamina C:
Cuando se tiene un resfriado, por lo general escuchamos que debemos consumir un montón de jugo de naranja, principalmente porque esta fruta cuenta con mucha vitamina C, sin embargo, durante el embarazo la cosa es más compleja, es decir, la vitamina C es beneficiosa durante el embarazo, pero se debe tomar conciencia que los especialistas solo recomiendan consumir hasta 85 mg diarios de vitamina C. Para evitar cualquier tipo de problema, muchas personas combinan un poco de jugo de naranja, con un té caliente, té que puede ser de jengibre, ideal para tratar las náuseas.
Siguiendo con el tema de las bebidas, muchas mujeres han logrado cierto alivio al simplemente consumir agua con limón. El limón tal como sucede con las naranjas, cuenta con vitamina C, además, el olor fresco de esta fruta cuenta con efectos calmantes por ejemplo, cuando se tienen náuseas. Este tipo de mezcla también se recomienda para evitar la deshidratación, algo que es relativamente común cuando se sufre de un resfriado y la temperatura corporal aumenta.
Consulta a un Profesional de la Salud:
Si desarrollas síntomas de resfriado, como congestión nasal, dolor de garganta, tos o fiebre, es esencial consultar a tu obstetra o profesional de la salud. No te automediques durante el embarazo.
Descanso y Hidratación:
El descanso adecuado es crucial para la recuperación. Asegúrate de descansar lo suficiente y mantener una buena hidratación bebiendo agua, tés de hierbas y caldos. La hidratación ayuda a aflojar la mucosidad y a aliviar la garganta.
Evita Medicamentos sin Receta:
Durante el embarazo, es esencial evitar muchos medicamentos de venta libre, especialmente aquellos que contienen descongestionantes y antihistamínicos. Estos pueden tener efectos secundarios no deseados en el feto.
Uso Seguro de Medicamentos Aprobados:
En caso de fiebre, dolor o congestión, consulta con tu profesional de la salud para recibir recomendaciones sobre el uso seguro de medicamentos aprobados para embarazadas. Generalmente, el acetaminofén se considera seguro para controlar la fiebre y el dolor en mujeres embarazadas. No uses ibuprofeno u otros antiinflamatorios no esteroides.
Mas consejos si estas resfriada
Soluciones Salinas Nasales:
Las soluciones salinas nasales son seguras para su uso durante el embarazo y pueden ayudar a aliviar la congestión nasal.
Vapor y Humidificadores:
Inhalar vapor o utilizar un humidificador en tu habitación puede aliviar la congestión y reducir la irritación de la garganta.
Alimentación Saludable:
Mantén una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina C para fortalecer tu sistema inmunológico.
Lavado de Manos y Prevención:
El resfriado es altamente contagioso, así que asegúrate de lavarte las manos con frecuencia y evitar el contacto cercano con personas enfermas.
Evita el Estrés:
El estrés puede debilitar tu sistema inmunológico, así que practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación o la relajación, para ayudar en la recuperación.
Seguimiento Médico Continuo:
Si el resfriado persiste o empeora, o si desarrollas complicaciones como sinusitis o bronquitis, busca atención médica adicional.
En resumen, si las complicaciones vinculadas con un resfriado durante el embarazo no son muy complejas, podemos contrarrestar las dolencias con una buena hidratación y descanso, incluso podemos recurrir a un par de medicamentos, pero la recomendación es sencilla, cualquier tipo de medicación debe ir acompañadas con una recomendación médica.
Recuerda que la mayoría de los resfriados son leves y se resuelven por sí solos. Sin embargo, es importante mantener una comunicación constante con tu profesional de la salud durante el embarazo para garantizar que cualquier tratamiento o medicamento que se utilice sea seguro para ti y tu bebé.
Si te gustó Comparte esta información en tus redes sociales o suscribete Gratis para recibir articulos sobre salud natural:
