¿Qué son los alimentos enriquecidos?
La promesa de suplir nuestras necesidades diarias de forma fácil y sabrosa es realmente tentadora, sin embargo, muchas veces el marketing nos influencia; entre unlechenormal y uno enriquecido, seguramente optarás por el segundo, sin siquiera saber lo que estás llevando o que tu cuerpo realmente necesita. Las carencias y también los excesos son muy malos.
La grande cuestión de los alimentos enriquecidos es que realmente preserve la materia prima de la cual está hecho, por ejemplo, un queso debe contener queso, no solamente el aroma de queso. Los alimentos enriquecidos tienen conservantes que se convierten en toxinas en nuestro organismo, que pueden interferir otras v ...
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- Bebés de 6 meses ? 1 año: 0.5 mcg ...
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Lo que recomendamos en estos casos es adoptar el Ovolactovegetarianismo, que acepta otras fuentes de proteína, como la lech ...
Que son los edulcorantes y consideraciones en la nutrición Algunos edulcorantes naturales y la miel tienen un valor energético parecido al del azúcar y elevan la glucosa de la sangre. Los edulcorantes sintéticos en cambio, carecen de valor energético y no la aumentan.
CONSIDERACIONES A SU UTILIZACIÓN
No deben constituir la base de nuestra dieta, ...
La función del cobalto en nuestra salud Hoy vamos a contarte cuáles son sus beneficios y en donde se encuentra, de forma que puedas ingerirlo debidamente.
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Los productos reducidos en sodio Debemos tener en cuenta que un déficit o un exceso del mismo puede ocasionarnos problemas, por tanto, si intentas moderar la ingesta de este mineral ten cuidado con los productos reducidos en sodio. Cuando vemos un producto que en su etiqueta indica esto, significa simplemente que posee como míni ...
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