Platos con bajas calorías (Parte 1)

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Estos platos son saludables y tienen muchos nutrientes, alta concentración de minerales, vitaminas y calorías sanas para alimentar al organismo. Vamos a comenzar ...
Momentos en los que somos propensos a engordar

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Dejar algún vicio. El cigarro o las drogas pueden representar un calmante y ansiolítico muy eficaz, por eso, al momento de abandonarlos, muchas person...
¿Qué son los alimentos enriquecidos?

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En los tiempos que vivimos, el tiempo es algo que simplemente no tenemos. Entre el trabajo, familia, amigos y demás responsabilidades, tener tiempo para cuidar l...
¿Por qué duele la espalda?

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Los síntomas de un disco herniado varian dependiendo que estructura es la que se comprima, es decir, dependiendo el nervio que se pellizque. Puede ser dolor local, en la e...
La alimentación a través de los tiempos

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Otro salto en la historia nos lleva a la persona agricultora  y ganadera que incorpora nuevos alimentos a su dieta, como las legumbres, cereales, vegetales, ...