¿Puedo viajar en avión si estoy embarazada? recomendaciones útiles

¿Puedo viajar en avión si estoy embarazada? recomendaciones útiles

Es recomendable beber abundante agua durante el viaje la que debe ser embotellada, ya que al estar en el aire existe una mayor posibilidad de deshidratarse. Realizar algunos ejercicios durante el vuelo también es recomendable realizar algunos ejercicios en el asiento del avión como movimientos circulares con los tobillos y piernas, además de caminar cada dos horas cuando el viaje es demasiado extenso para mantener activo el cuerpo.

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