Propiedades de la remolacha roja

Propiedades de la remolacha roja

Desde el punto de vista dietético la remolacha roja tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo: por su contenido en flavonoides constituye un potente anticancerígeno,también contiene folatos, que previenen las enfermedades del corazón.

Además esta hortaliza constituye un buen mineralizante para el organismo, ya que es muy rica en hierro. También la presencia de ácido fólico le aporta propiedades rejuvenecedoras.

Hay que destacar su riqueza en

Articulos Relacionados

¿Cuáles son los beneficios de la remolacha amarilla? ¿Cuáles son los beneficios de la remolacha amarilla?
Veamos cuáles son los beneficios que reporta a nuestro organismo. Potasio La remolacha amarilla contiene altas cantidades de potasio. El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para la contracción del músculo cardíaco. Es importante mantener un equilibrio de mineral ...
Propiedades de la remolacha Propiedades de la remolacha
Consumiendo remolacha frecuentemente se ha demostrado que previene la aparición de tumores cancerígenos, y aquellas personas que ya tienen la enfermedad y los consumen logran resistir mejor la enfermedad y mejorar. Además contiene folatos lo que es muy bueno para la prevención de las enferme ...
El jugo de remolacha mejora la salud cerebral El jugo de remolacha mejora la salud cerebral
En este caso el que es noticia es el zumo de remolacha, recomendado en esta ocasión para mejorar la salud cerebral. Hablamos de un trabajo publicado por Nitric Oxide: Biology and Chemistry, quienes han descubierto en el zumo de remolacha propiedades para mejorar la salud de algunas regiones cer ...
La remolacha, buena para la salud La remolacha, buena para la salud
Vamos a comenzar hablando sobre sus nutrientes, este alimento es rico en vitaminas A y C, B3, B5, y en cantidades menores vitamina K y ácido fólico. También contiene minerales como el sodio, calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo, sodio, zinc, cobre y selenio, siendo el manganeso el que ...
La remolacha es una gran fuente de potasio La remolacha es una gran fuente de potasio
Hoy vamos a hablarte sobre uno de ellos: el potasio, y una de sus fuentes menos conocidas: la remolacha. Es importante saber que el potasio es uno de los minerales más abundantes en nuestro organismo, el mismo es indispensable para mantener un buen equilibrio electrolítico y para el buen funci ...
Grama roja Grama roja
Su nombre científico es carex arenaria y pertenece a la familia de las cyperaceae. Esta planta no es vistosa ya que sus largos y delgados tallos no tienen hojas y las flores forman una espiga. El rizoma es la parte de la planta que contiene principios activos y por ende cualidades curativas. Prop ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: