Propiedades de la Quinoa

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- La quinoa constituye una fuente de hierro de origen vegetal

- Alimento muy valioso para alguien deportista; pues contiene buenos minerales, hidratos complejos y proteínas

- La quinoa está tambien compuesta de cantidades de flavonoides, que son potentes antioxidantes para nuestro cuerpo, los cuales nos ayudan a depurar nuestro organismo.

- La quinoa te ayuda a fortalecer el cabello: Es útil para fortalecer y dar suavidad a un cabello castigado.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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