Propiedades beneficiosas del maracuyá

Contiene polifenoles al igual que el vino tinto, posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, es además energizante, por esta razón incrementa el metabolismo ideal para la eliminación de las grasas.

Debido al aporte de provitamina A y vitamina C, es aconsejado para aquellas personas que tienen un mayor riesgo de sufrir carencias de dichas vitaminas, para las personas que no toleran los cítricos, el pimiento u otros vegetales y que son fuente de vitamina C en nuestra

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Maracuyá Beneficios de la pulpa, semillas, cascara y hojas de la fruta Maracuyá Beneficios de la pulpa, semillas, cascara y hojas de la fruta
Ofrece aun buenas dosis de vitamina A y C y mucha fibra soluble. El maracuyá tiene propiedades anti-microbianas. Es rica en carbohidratos y azúcares, por lo cual es muy beneficiosa para atletas o personas que practiquen deportes con regularidad. Contiene fitoesteroles, reductores naturales d ...
Licuados para bajar de peso Licuados para bajar de peso
Sabemos que las frutas son excelentes en las dietas, ya que aportan los azucares justos, vitaminas y minerales. Además tienen un gusto exquisito y nos brindan la posibilidad de utilizar nuestra imaginación y poder ingerirlas de mil formas distintas. Una de ellas es por medio de licuados. Li ...
Aceite de Almendras Aceite de Almendras
Las almendras, se caracterizan por ser muy beneficiosas para la salud ya que son ricas en minerales y vitaminas A, B y E., pero además son beneficiosas para la piel ya que consiguen suavizarla o ayudar incluso a que se desinflame. De este modo podemos apostar por el aceite de almendras, con el ...
Eleva tu metabolismo con el curry Eleva tu metabolismo con el curry
Esta es una especia muy interesante que suele utilizarse para darle diferentes matices a los platos. Es una estupenda opción por ejemplo para añadir a los guisos. Vamos a hablar un poco sobre este condimento en si mismo antes que nada, el mismo es una combinación de otras especias como cúrc ...
Las grandes propiedades del anacardo Las grandes propiedades del anacardo
La semilla del anacardo se encuentra en el interior de una especie de nuez que forma parte del fruto, la cáscara de la semilla contiene una resina tóxica, que es preciso eliminar antes de extraer el fruto, hecho por el cual, aparecen el mercado pelados y generalmente tostados, proceso por el cual ...
Consume judías verdes Consume judías verdes
La misma presenta una forma alargada característica y es de color verde claro, aunque también podemos encontrarlas con forma aplanada o cilíndrica y de color amarillo con manchas oscuras. A nivel nutricional este alimento aporta bajas cantidades de calor[ias y grasas, 100 gramos solamente nos ap ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: