Comidas saludables para bajar de peso
Cuando se busca bajar de peso, rápidamente pensamos que debemos consumir menos calorías, sin embargo, no todas las calorías son iguales. Por ejemplo, hay comidas saludables que nos pueden ayudar a bajar de peso cuando la consumimos. Ciertos tipos de comidas tienen efectos variados sobre el hambre, metabolismo y como se queman las calorías. Comidas … Leer más
Beneficios del aceite esencial de mandarina
El aceite esencial de mandarina como se puede concluir es un producto extraído de las mandarinas. Este tipo de aceite esencial cuenta con diversos beneficios para nuestra salud, por ejemplo, puede ser utilizado para limpiar heridas, mejorar el sistema inmune, entre otros beneficios. Aceite esencial de mandarina Propiedades sedantes: Este aceite esencial de mandarina cuenta … Leer más
Aceite de pescado beneficios
El aceite de pescado es una sustancia que está compuesta por ácidos grasos esenciales poliinsaturados, donde se destaca su compuesto de Omega 3. Además este aceite contiene esteroles y escualeno, los que entregan beneficios a la salud teniendo una acción cardioprotectora y una acción antioxidante. Para percibir estos beneficios se puede consumir este aceite a … Leer más
Pasiflora para qué sirve
La pasiflora es una planta que además de ser utilizada para decorar el jardín, también ha sido utilizada como un remedio natural para incitar el sueño y además calmar los nervios. Desde hace mucho tiempo los beneficios terapéuticos de esta planta han sido aprovechados para aliviar el dolor, tratar problemas de sueño y a los … Leer más
Para que se usa el té de boldo
El té de boldo se obtiene de un arbusto de mismo nombre el cual tiene su origen en Chile y el Perú. Las hojas de este arbusto cuentan con una larga historia siendo utilizado en la medicina popular. La manera más sencilla de aprovechar los beneficios del boldo es por medio de un té. Sin … Leer más
Jugo de cúrcuma para inflamaciones y otras dolencias
La cúrcuma se considera como una parte integral de la cultura india y otras cocinas en múltiples países asiáticos. Además de su uso como ingrediente para la cocina, la cúrcuma desempeña un papel importante en la medicina alternativa natural. Hay que conocer que al hacer un jugo de cúrcuma, este lograra entregar más de 300 … Leer más
Aceite de jojoba para el cabello
El aceite de jojoba, conocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas, es un aliado perfecto para mantener un cabello saludable y radiante. Rico en vitaminas y minerales, este aceite natural ayuda a equilibrar el cuero cabelludo, reduciendo la sequedad y la descamación. Además, su textura ligera y no grasa facilita la absorción, dejando el cabello … Leer más
Te de cúrcuma para adelgazar
El té de cúrcuma se utiliza como la base de lo que se conoce como la dieta de la cúrcuma. Este tipo de dieta nos entrega todos los beneficios de la cúrcuma y la curcumina el principal compuesto que se encuentra en este producto, que nos ayuda a bloquear los depósitos de grasa poco saludables, … Leer más
Aceite de rosa mosqueta para qué sirve
La rosa mosqueta es una planta de rosas silvestres, la que se caracteriza por tener botones de flor con una delicada fragancia. Esta es una planta que puede alcanzar hasta 3 metros de altura y producir muchas ramas que tienen espinas largas y delgadas; pero hoy en día se han realizado diversos estudios entorno al … Leer más
Cremas reductoras naturales
Perder peso es un tema que siempre se vuelve complicado, cuando las dietas no dan resultado; pero las cremas reductoras se vuelven en una excelente opción, las que a pesar de no ser milagrosas pero si pueden ayudar a perder algunos centímetros y a eliminar la grasa acumulada. Estas cremas ayudan en la evacuación de … Leer más
Palpitaciones del corazón causas y remedios
Los latidos del corazón anormales muchas veces son descritos como la sensación de que algo malo sucederá. Sin embargo, lo que muchos piensan que es como un sexto sentido, algo que les permite saber que algo se acerca está relacionado con problemas al corazón. Si somos alguien que experimenta palpitaciones del corazón de manera constante, … Leer más
Porque comer en la noche engorda
El contar con una buena salud es posible siempre y cuando se coman los alimentos adecuados, además, siempre y cuando se respeten los horarios habituales para comer. Sin embargo, esto no siempre es respetado, y de hecho, hay estudios que señalan que el comer en la noche engorda. Debemos conocer que la comida que es … Leer más