La canela previene la diabetes
En rama o molida la canela se caracteriza por su aroma agradable y penetrante así como por su intenso sabor entre dulce y amargo. Se comercializa desde hace cientos de años como aromatizante para dulces y postres aunque también se puede añadir a otros platos. Pero desde mucho antes distintas tradiciones médicas -especialmente la china- … Leer más
Ejercicios para busto
Muchas mujeres quieren moldear sus pechos para lucir un busto perfecto que las haga lucir más atractivas y tener un escote perfecto. Los pechos son una de las partes más femeninas en el cuerpo de una mujer y su belleza no tiene que ver con el tamaño sino que sea bien moldeado y firme. Con … Leer más
Tratamiento para las hemorroides
Se llama hemorroides cuando las venas en la zona del ano o en la parte baja del recto se inflaman. Es bastante frecuente y generalmente se puede tratar fácilmente, en muchos casos se pueden tener hemorroides sin saberlo. Pero a veces puede empeorar la situación provocando molestias, picazón y puede dificultar mucho la evacuación provocando … Leer más
Dieta para dejar de fumar
Nunca es tarde para dejar de fumar. Si has fracasado en todos tus intentos para abandonar este mal hábito, todavía no des la batalla por perdida porque aquí te proponemos más consejos para ayudarte. Y esta vez los trucos para dejar de fumar vienen por el lado de los alimentos que consumes. Así como hay … Leer más
Zumo de arándanos protege de infecciones urinarias
Se ha comprobado que las sustancias protectoras del zumo de arándanos, son capaces de recubrir el tracto urinario y prevenir la adhesión de bacterias. Varios estudios han demostrado que el arándano evita que la bacteria E. Coli, que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, lo que disminuye la capacidad … Leer más
Para adelgazar: ¿reducimos grasas o hidratos?
Para adelgazar es necesario provocar un balance calórico negativo, pero dicho déficit de energía podemos lograrlo de diferentes maneras o combinando variadas estrategias. En lo que respecta a dieta, es eterna la guerra entre dietas bajas en hidratos o low carb y dietas bajas en grasas o low fat. Desde analizamos y comparamos ambas opciones … Leer más
Las setas son una excelente fuente de potasio
Cuando hablamos de potasio, generalmente pensamos en un plátano, sin embargo, existen otros alimentos que nos pueden proveer este mineral tan importante en el organismo. Tal es así que las setas son una excelente fuente de potasio. El potasio participa en la síntesis de proteínas y es necesario para la correcta contracción muscular, de allí … Leer más
El berro podría combatir el cáncer
Si eres lector asiduo de nuestro blog y estás al tanto sobre las investigaciones que se llevan a cabo con plantas y alimentos anticancerígenos, sabrás que es común que semana tras semana se descubra que algún compuesto x en cierta planta puede prevenir o combatir el cáncer. Justamente de ello hablamos hoy, porque un equipo … Leer más
Plantas medicinales exóticas
Existe infinidad de plantas medicinales, algunas con propiedades muy útiles para la salud y que nos pueden ayudar mucho en caso de enfermedad o para prevenir enfermedades y problemas de salud. Algunas de estas plantas medicinales exóticas contienen alcaloides, por lo que pueden estar prohibidas en ciertos países. Esto, sumado a que pueden ser peligrosas … Leer más
Dieta para úlceras de estómago
Para el tratamiento de las úlceras de estómago tienes que ingerir algún fármaco prescrito por tu médico y seguir un régimen dietético especial que consista de alimentos que no te causen dolor o te alivien el que sientas. Una dieta para la úlcera no debe ser muy estricta, no obstante un poco de prudencia al … Leer más
Diabetes: El enemigo silencioso
Diabetes: El enemigo silencioso. La diabetes es un problema muy frecuente, con una gran repercusión socio-económica, ya que provoca grandes dificultades laborales, por inasistencias al trabajo. La frecuencia que se da esta enfermedad en el mundo es cada vez mas frecuentes, un alto porcentajes de la población es diabética, o tiene serias chances a serlo, … Leer más
Comer fuera de casa y perder peso
cómo hacer dieta comiendo fuera de casa, aunque sea una situación muy tentadora para excederte en las comidas. No es fácil, es verdad, pero tampoco es imposible. Debes tener en claro que puedes disfrutar de la salida con tus amigos o familiares sin remordimiento ni culpa. Tips para tener presente la premisa “Adelgazar saliendo a comer … Leer más