Vinagre de manzana para aliviar mareos
Vinagre de Manzana: El Remedio Casero para Combatir los Mareos Mareos, ¡No Más!: Descubre el Secreto del Vinagre de Manzana Si alguna vez te has sentido mareado, sabes lo desagradable que puede ser. Pero, ¿y si te dijera que la solución podría estar en tu despensa? Sí, has oído bien. El vinagre de manzana, ese … Leer más
5 beneficios naturales del alcohol
Si bien no significa que podamos pasarnos de fiesta y celebrar con cuanto alcohol queramos, lo cierto es que la ingesta de bebidas alcohólicas en pequeñas cantidades diariamente, puede conducir a una mejora en el estado de salud general y hasta a aumentar la esperaza de vida, pero esto siempre y cuando se siga una … Leer más
Yogur para el crecimiento del pelo
Si bien consumir un vaso de yogur no hará que te crezca el cabello de inmediato, sí podría hacerlo si se consume a diario y en cantidades adecuadas, pues su rico contenido en proteínas proporcionan un gran impulso para el crecimiento capilar además de constituir un alimento muy saludable y fácil de añadir a la … Leer más
Las alubias rojas y sus propiedades
Las alubias rojas, también conocidas como frijoles rojos, son una variedad popular de legumbres que ofrecen una amplia gama de beneficios nutricionales y culinarios. Su color vibrante y su sabor distintivo las hacen una opción versátil en la cocina, además de ser una excelente fuente de nutrientes esenciales para la salud. Estas legumbres son un … Leer más
Influencia de los medios de comunicación en la nutrición
Hoy en día cualquier persona con algunas ideas sobre nutrición debería seleccionar grasas insaturadas, disminuir la ingesta de sacarosa, de colesterol, aumentar el consumo de frutas, verduras,cerealesintegrales, etc. y, sin embargo, esto no es así. En general, todavía es difícil hacer que la gente coma o deje de comer un determinado alimento aunque sea por … Leer más
¿Por qué es importante dormir bien?
Si bien es cierto que actualmente no se duerme la misma cantidad de horas que hace unos años y cada vez el tiempo para descansar es menor, esto no quiere decir que deje de ser importante dormir bien. La falta de sueño puede causar graves problemas no solo sociales sino de salud mental y física. … Leer más
Cómo recolectar las plantas medicinales
Las plantas curativas son tan abundantes que fácilmente podremos encontrarlas en algún parque, en el campo o simplemente cultivarlas nosotros mismos, por ello es conveniente saber los mejores métodos y momentos para recolectar las plantas medicinales. La recolección de las hierbas y plantas medicinales debe efectuase durante el periodo en que alcanzan una mayor concentración … Leer más
Consecuencias de un desayuno desequilibrado
El desayuno puede definirse simplemente como la primera comida del día. Pero esta definición, sin embargo, no deja entrever la importancia que tiene dentro de la dieta total, especialmente en los niños y adolescentes que son, por otro lado, los que con mayor frecuencia se saltan esta comida. Desayunos nutricionalmente incorrectos La omisión del desayuno … Leer más
El mejor pan casero, ahora siempre a mano
El mejor pan casero, ahora siempre a mano 3 Jul, en Bolleria, por Escarlata Desde este blog siempre estamos dando recetas, en lo posible fáciles para que todos en sus casas puedan hacerlas. No importa si dan los primeros pasos en la cocina: la idea es que todos puedan experimentar algo tan agradable como es … Leer más
¿Cómo evitar un calambre?
Sufrir de un calambre mientras se hace ejercicio es sumamente frustrante. Nos inmoviliza, nos provoca una intensa molestia y nos desanima, hasta puede llegar a quitarnos las ganas de continuar en el gimnasio. Pero en realidad, ¿sabes qué es un calambre? ¿Sabes que existen diferentes tipos y que incluso puedes evitarlos? Hoy te invitamos a … Leer más
Aquarius con los pueblos de España
En pocos sitios se come mejor que en tu pueblo, ¿quién no ha dicho alguna vez que el queso, el jamón, la morcilla o el salchichón de su pueblo son los mejores de este mundo?, para aquellos que no sepan lo que es estar orgulloso de tu pueblo, Aquarius ha lanzado una campaña muy especial con … Leer más
Frituras sanas: comer frituras sin perjudicar la salud
Las frituras son deliciosas, sí, pero nada saludables, aunque nuevas investigaciones han encontrado que si se utilizan los aceites adecuados, se puede hacer de estas deliciosas preparaciones platillos más saludables. Existen diferentes tipos de aceite, aunque los más conocidos sean el aceite de oliva, el de maíz y el de girasol. Actualmente, para aderezar las … Leer más