Leche cruda, precauciones a tener en cuenta
Leche cruda, precauciones a tener en cuenta. Como mencionábamos en el caso del post dedicado a la manipulación del pescado fresco, hay temas sobre los que tenemos que prestar especial atención en verano y el tema de la leche, es uno de ellos. Es un hecho que existen los peligros de la leche cruda, ya … Leer más
¿Por qué adelgaza comer platos fríos?
Utilizaremos el frío en el control del peso con el objetivo de incrementar los gastos del cuerpo, se trata de otra manera de quemar calorías, un recurso bastante orinal y poco conocido, el incremento de los gastos de calentamiento del cuerpo. Si bien la idea de que comer platos fríos adelgaza ha sido popular, los … Leer más
Causas y prevención del dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes producidas por alteraciones en la columna vertebral. Aparece con mayor frecuencia entre los 30 y los 50 años, pero suele ser padecido por personas de todas las edades. ¿Qué puede causar el dolor de espalda? Los factores que ocasionan el dolor de espalda son … Leer más
Tae Bo, un método eficaz
Para muchas personas es una labor desgastante el poder encontrar una actividad física que se pueda ajustar a sus necesidades, a su tiempo, a su disposición y las ganas que tengan por ver avances rápidamente, hay un sinfín de ejercicios y actividades que se pueden realizar para poder bajar de peso y mejorar la condición … Leer más
Aceite de oliva para tratar la tos y la garganta
¿Funciona Realmente? El aceite de oliva es un remedio casero popular para la tos y la irritación de garganta. Este artículo analiza su efectividad y seguridad basándose en la evidencia científica más reciente. Componentes Activos y Mecanismos Propuestos Componente Concentración (EVOO) Efecto Teórico Oleocanthal 20-200 mg/kg Antiinflamatorio (inhibe COX-2 > ibuprofeno 10%) Oleuropeína 70-140 … Leer más
Qué hacer en caso de infarto
Aunque frente a un infarto obviamente no vas a correr a tu ordenador para buscar en internet qué hacer en caso de infarto, en realidad se trata de algo que es primordial conocer pues nunca sabemos ni a quién ni en qué momento puede ocurrir. ¿Sabes cuáles son los primeros auxilios en un infarto? Si … Leer más
Irradiación de alimentos, alimentos irradiados
Irradiación de alimentos, alimentos irradiados. Se consideran alimentos irradiados aquellos a los que se les ha aplicado una radiación ionizante. ¿De qué se trata? ¿Cuál es la necesidad? Precisamente en este post nos dedicaremos a responder esas y otras preguntas. La irradiación de alimentos es una tecnología capaz de mejorar la seguridad y la vida … Leer más
Los ejercicios y la salud emocional
El bienestar emocional es uno de los índices más importantes para poder llevar una vida plena y feliz, con relaciones óptimas y un buen sentido de la autoestima. Aunque factores como la dieta y la genética también condicionan nuestras emociones, una de las principales formas para desarrollar nuestra salud emocional es con ejercicios. Aeróbicos y … Leer más
Cambiar la alimentación para combatir la ansiedad
Para estar saciado, debes ingerir un gran volumen en cada comida, con un aporte adecuado de fibras y seleccionando aquellos alimentos y formas de preparación que permanezcan mayor tiempo en el estomago. Ello hará que haya más trabajo digestivo, y como consecuencia un mayor valor de saciedad. Recuerda que: – La leche descremada produce más … Leer más
La obesidad como factor de riesgo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ?el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la … Leer más
Cursos online para desarrollar aplicaciones móviles
La creación y desarrollo de aplicaciones para dispositivos móviles es un campo profesional en auge, con un excelente futuro y un presente muy prometedor, formarte para trabajar en él puede convertirse en una excelente salida laboral. Para ayudarte a conseguirlo, te proponemos un completo pack de cursos para el desarrollo de aplicaciones móviles. Los cursos, … Leer más
Moras para tratar la indigestión
¿Moras para la Indigestión? Lo que Dice la Ciencia Natural ¿Has escuchado que las moras pueden aliviar molestias digestivas como la indigestión o la colitis leve? Estas frutas silvestres han sido utilizadas desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, pero hoy, la ciencia también empieza a confirmar parte de sus beneficios. En esta guía, exploraremos … Leer más