Para que sirve el limón
El limón, es uno de los mejores antioxidantes, con propiedades reconocidas para combatir los radicales libres y, por ende, el envejecimiento. Entre los componentes antioxidantes del limón destacan los flavonoides, betacarotenos o los ácidos ascórbico, cafeico o ferúlico. Todas estas propiedades confieren al limón unas especiales características para prevenir numerosas enfermedades y paliar carencias en personas, por … Leer más
Arroz con verduras y champiñones
Es un plato fácil de hacer el Arroz con verduras esta receta es para 4 personas, del tipo Primeros Platos, de dificultad Media y lista en 30 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta. receta de Arroz con verduras ingredientes 50 – 300 gramos de arroz – 100 gramos de coliflor – 100 gramos de setas … Leer más
Para que sirve el clavo de olor
Entre las muchas propiedades de este componente destacan fundamentalmente sus propiedades antiagregantes, antiedémicas, antivomitivas, carminativas, antiácidas, antioxidantes, gastroprotectoras, gastrorregenerativas, bactericidas, antifúngicas, antisépticas, antivirales, herbicidas, pesticidas, insecticidas, insectifugas, vermífugas, anestésicas, sedativas, fragantes y aromatizantes. Uno de sus componentes más importantes es el eugenol, que previene que la sangre coagule, siendo ideal para los enfermos cardiovasculares o para … Leer más
Comer fruta por la noche es bueno o malo
Lo principal es comer las frutas antes y no después de la cena. De esta manera, conseguirás una mayor sensación de saciedad y reducir el tamaño del plato de fondo. Si comes las frutas después de la cena estarás sumando calorías, que si bien son mínimas, no te servirán dentro de un programa para adelgazar. A nivel nutricional, se puede … Leer más
Sintomas de depresion
En muchas ocasiones se confunde la tristeza con la depresión y, a pesar de que podría parecer que está íntimamente ligadas, la realidad es que el hecho de que una persona sienta un profunda tristeza no implica que por ello esté sufriendo una depresión. Por lo tanto, podríamos definir la depresión como un trastorno del estado de ánimo, … Leer más
8 de cada 10 niños pequeños prefieren a los perros o gatos antes que los videojuegos
La nueva campaña de Fundación Affinity explica la relación entre los animales y las personas. Cada uno de ellos se relaciona de una forma distinta con su mascota y, por ello, Affinity ha decidido hacer el primer estudio (os dejo el vídeo a continuación) sobre el gran vínculo entre los animales y las personas. Es una … Leer más
Alimentos anticancerígenos
Un informe dice que un 60% de los cáncer mortales son provocados por el tabaquismo o por la obesidad o malos hábitos alimentarios. Por eso ahora os traemos una lista de los alimentos anticancerigenos. ¿Quieres prevenir el cáncer? Puedes hacerlo mediante tu alimentación. En esta entrega, te diremos cuáles son los mejores alimentos anticancerígenos. LOS ANTIOXIDANTES DAN LAS … Leer más
Qué deporte realizar según edad y peso
En España el 40% de los españoles practica algún tipo de actividad, pero sólo el 25% lo hace bajo el control de un especialista. Tenemos que ser muy conscientes del deporte que podemos realizar dependiendo de nuestra edad y sobretodo de nuestro peso para evitar lesiones o que no consigamos los resultados que buscamos. A continuación … Leer más
Para que sirve la flor de jamaica
la infusión de flor de Jamaica no solo sirve para adelgazar sino para cuidar nuestra salud. Pero también hay otras formas de consumir la flor de Jamaica como elaborando aguas, helados, gelatinas, postres, mermeladas, jarabes. Se estima que es adelgazante, buena para el sistema digestivo, el colesterol y también los riñones. Las investigaciones que se han … Leer más
12 increíbles fotos de 12 animales en el útero de la madre
National Geografic ha hecho un trabajo increíble con las fotos de 12 animales durante la gestación en el vientre de la madre. No es habitual que encontremos fotos de este tipo y nos ha parecido interesante compartirlo en el blog. Algunos podéis pensar que son espeluznares pero muestran la belleza de la propia naturaleza y … Leer más
Para que sirve la menta
Las hojas de menta se utilizan para la elaboración de té y sus propiedades medicinales son conocidas desde hace siglos en diversas partes del mundo. Se parece mucho a la Hierbabuena, y su principal diferencia radica en que la menta posee un tallo de color rojizo y la hierbabuena verde. Las propiedades de la menta son abundantes y … Leer más
La dieta de la alcachofa
Los activos contenidos en las hojas de alcachofa encierran múltiples beneficios. Por ejemplo, tienen un efecto positivo sobre el hígado, sobre el proceso digestivo o contra el exceso de colesterol. Sin embargo, son sus propiedades para contribuir al control de peso lo que queremos conocer ahora con más exactitud. Esta dieta combina el efecto diurético (elimina … Leer más