
Los pescados
La grasa es un nutriente que protege todas las células del cuerpo, incluso las de la piel. Acorde con un reciente estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania, si uno consume muy poca grasa, la piel se vuelve más frágil y débil. Y dentro de las grasas, que mejor que las que provienen de pescados como el salmón y la trucha que incluso estimulan la reparación de las células de la piel.
Té verde
No es un secreto que el té verde es un poderoso antioxidante con propiedades anti-inflamatorias y efectos rejuvenecedores sobre la piel. Estos efectos son atribuidos sobre todo a su alta concentración de catequina. Investigaciones recientes han demost ...
Articulos Relacionados
Alimentos para combatir el envejecimiento
Este elemento forma radicales libres, quienes producen reacciones en cadena y dañan sin remedio membranas celulares, tejidos, proteínas y ADN, entre otros. El daño de este último ácido nucleico es lo que produce el envejecimiento paulatino de las célul ...
Alimentos que limpian el hígado Además, el hígado es una glándula que segrega químicos que son requeridos por otras partes de nuestro cuerpo. De hecho, el hígado es la única parte de nuestro cuerpo que es considerara como un órgano y una glándula.
Un hígado sano llega a regular la composición de nuestra sangre, elimi ...
Que alimentos nos envejecen Por esta razón, debemos, al menos, reducir la ingesta de los mismos si queremos vernos jóvenes y sanos:
Grasas hidrogenadas.
Como todos ya sabemos, se deben estas grasas porque provocan ataques cardiacos. Se les ha usado durante años en golosinas, repostería y en margarina. Evite comprar gall ...
Propiedades de la stevia: recetas naturales Por mucho tiempo se le ha usado en distintas regiones del mundo para endulzar los alimentos y también para combatir diversas enfermedades.
Beneficios de la stevia
Se cree que la stevia tiene propiedades antibacterianas, antimicóticas, antisépticas y antioxidantes. Tambié ...
5 mitos de la vejez
Aquí hemos hablado sobre la vejez en varias ocasiones y te enseñamos desde las causas del envejecimiento prematuro hasta algunos de los alimentos que rejuvenecen más efectivos.
Pero para ampliar nuestros conocimientos sobre esta inevitable situación y aprender todo lo que no sabías sob ...
Peligros que puede ocasionar el sol en la piel
Exponerse al sol de forma irracional, exagerada o muy prolongada es un grave error que se paga caro. Es por ello que los expertos de Kiehl's recomiendan haber sometido a la piel a un tratamiento previo de hidratación y protección, incluso durante el invierno y, si puede ser, a diario. Según l ...