La miel, un buen endulzante
Tiene un 20% de humedad.
Como verás la miel posee como componente principal a los hidratos de carbono, fuente ideal para la obtención de energía, indispensable aún estando a dieta.
Además de aportar energía, la miel te brinda una serie de beneficios a partir de suspropiedades no solo endulzantes sino también de otra índole que son sumamente beneficiosas para tu salud.
Endulzante: Es un excelente reemplazo del azúcar común o blanca.
Dietéticas: Aporta menos calorías que el azúcar, y además aporta una gran variedad de vitaminas y minerales, que el azúcar común no tiene.
Anti gastritis: Se puede utilizar pa ...
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