La miel, un buen endulzante

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Tiene un 20% de humedad. Como verás la miel posee como componente principal a los hidratos de carbono, fuente ideal para la obtención de energía, indispensable aún e...
Dieta del buen humor; alimentos que levantan el animo

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Vitamina C, conocida también como la vitamina del buen humor y que resulta esencial para asimilar el hierro (también aliado del buen humor). Fue...
Importancia de elegir un buen desayuno

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Un buen desayuno debe incluir: Pan o cereales, de preferencia integrales. Además de la fibra que contienen, le proporcionan al cuerpo carbohidratos, que aport...
La calefacción mas saludable

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CONFORT Y AHORRO ENERGÉTICO Además de elegir el sistema más efi­ciente, es importante tener en cuenta: I La temperatura adecuada. La So­ciedad Española de Neumolog...
Polvos bronceadores, cómo se aplican, trucos y consejos.

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En segundo lugar el modo de aplicación es determinante. Antes de utilizarlos, para que el acabado sea el óptimo, es recomendable que la crema...
Comer bien para dormir mejor

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Suficientes hidratos de carbono. Los carbohidratos -pan, arroz, pasta y patatas- estimulan la secreción de insulina, hormona que aumenta la disposición del triptófano ...
Como celebrar un buen año nuevo

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CAMPAMENTO : Una de las formas de celebrar el año nuevo que se ha hecho muy popular en los últimos tiempos es ir de campamento y recibir el año en un lugar e...
Para darles un buen trato a los labios

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Evita sacar los cueritos de los labios, al romperlos puedes generar infecciones, pues en la boca siempre tenemos bacterias, es importante practicar algunos ejer...
Dolor de cabeza y aspirina, un buen tandem contra el más común de nuestros males

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Sin embargo numerosos estudios nos hablan de las acciones positivas que la aspirina provoca, por un lado tiene una imp...
Seguros médicos: comparativa y precios

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-          Asefa: Mensualidad: 39.5euros. Tiene coberturas familiares y 10 días de asistencia al recién nacidos. Cobertura Psicológica de 10 sesiones...
Propiedades del puerro

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Si estas embarazada o tienes un niño pequeño es muy bueno que uses puerro para la elaboración de tus comidas. En el caso de una gestación asegura el correcto desarrollo del ...
Beneficios de los masajes cómo dar un buen masaje

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Ayuda a eliminar desechos orgánicos Beneficios en el nivel subcutáneo Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón ayuda a di...