Incontinencia urinaria tratada en casa y sus causas

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Una de las maneras más sencillas de obtener vitamina D, es que durante las mañanas, nos empapemos de los rayos del sol por no más de 10 minutos. Este tipo de conducta puede ser acompañada con el consumo de alimentos ricos en vitamina D, como pescados, yemas de huevo y productos lácteos.

Incontinencia urinaria tratada en casa con fibra: Hay que considerar que la falta de fibra en nuestra dieta regular, puede contribuir a generar un estreñimiento, un problema que ejerce una presión sobre nuestra vejiga, lo que puede llevar a generar la incontinencia.

Una gran manera de incluir fibra en nuestra dieta, es el consumir frutas como manzanas y peras de ...

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