Factores que destruyen vitaminas

Los nutrientes de nuestro cuerpo.

Por otro lado, las drogas también influyen en este sentido, las mismas son tóxicas para el organismo, por lo que también es necesario aumentar el consumo de vitamina C en estos casos. Otro factor que influye son las situaciones estresantes, bajo tensión nuestras glándulas suprarrenales segregan mayor cantidad de adrenalina, que consume una gran cantidad de vitamina C. También se necesitan mayores cantidades de vitamina E y de las del grupo B.

Por último, queremos mencionar dos m

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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