Hoy queremos hablar sobre un tema de actualidad que es importante conocer, se trata de la salud cardiovascular, en los últimos años las muertes por problemas cardiovasculares han aumentado, por lo que es fundamental conocer cuáles son las razones de esto. Hoy vamos a contarte sobre los principales riesgos cardiovasculares, de forma que puedas prevenir y cuidar de tu salud.
Los llamados ?factores de riesgo positivo? están asociados con el riesgo de enfermedad cardiovascular. Estos factores incluyen aspectos de conducta, estilos de vida, exposición ambiental o características heredadas. Según estudios los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares están asociados íntimamente con los factores que mencionamos.
Existen siete factores de riesgo coronario positivos que son identificables y están muy relacionados con la enfermedad, los mencionamos a continuación:
– Antecedentes familiares
– Tabaquismo
– Hipertensión
– Hipercolesterolemia
– Alteración de los valores de glucemia en ayunas
– Obesidad
– Estilo de vida sedentario
Debemos tener mucho cuidado con estos factores y hacer lo posible por evitarlos, estos eran los consejos que teníamos para darte, ¡esperamos te sean de gran ayuda!
Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.
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