Dieta para triglicéridos altos y otros consejos

Dieta para triglicéridos altos y otros consejos

Una dieta para triglicéridos altos puede tener al desayuno, un café o infusión con leche desnatada, 2 tortitas de arroz y una pieza de fruta; aunque otra opción es leche desnatada con cereales no azucarados, junto a un vaso de zumo de naranja natural. Para media mañana se puede comer un yogur desnatado con dos cucharadas de cereales no azucarados o un café o infusión con dos rebanadas pequeñas de queso desnatado.

El almuerzo puede estar compuesto de una ensalada de garbanzos, brochetas de pollo, una rebanada de pan integral y una pieza de fruta o espinacas cocidas con filete de ternera a la plancha, además de judías verdes, una rebanada de pan integral y una pieza ...

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