Dieta de las famosas: La dieta de Rihanna

Desayuno

1. Sándwich de huevo y la carne o el huevo, el queso, una naranja.

2. Bebida de soja con proteína

3. Barra de desayuno baja en carbohidratos (buscar otros con no más de 15 gramos de carbohidratos y de 250 a 300 calorías).

Almuerzo

1. Sándwich de pollo asado, ensalada con 2 cucharadas de aderezo bajo en.

2. Lasaña baja en calorías entrada, y una manzana.

3. Sándwich: de carne de pavo, jamón o carne asada en 2 rebanadas de pan integr

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